天涯論壇禁止發貼和評論可能是因為違反了論壇的規定或政策具體原因可能是多種多樣的。天涯論壇可能會針對某些內容、某些主題或某些行為進行審核和限制。 如果被天涯論壇禁止發貼和評論可以嘗試以下方法: 1 檢查是否符合天涯論壇的規定和政策。可以查看天涯論壇的官方網站或相關通知文件了解禁止發貼和評論的具體原因和相關規定。 2 如果符合規定和政策請耐心等待審核結果。天涯論壇可能會需要一定的時間進行審核和限制解除。 3 如果不符合規定和政策可以嘗試向天涯論壇管理員或相關部門反映情況并提供相關證據和解釋。通過合理的溝通和解釋或許能夠解決問題并解除限制。 4 如果無法通過以上途徑解決問題可以嘗試其他論壇或社交媒體平臺尋找相同或類似的內容發布機會。但請注意發布內容前仍需遵守相關法律法規和論壇的規定和政策。