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我上了一個三本大學，我非常自卑，想過退學，但沒有退，這件事被知道了，我就被別人孤立了，我有內向，緊

2023年08月30日 19:26

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上了一個三本大學我非常自卑想過退學但沒有退這件事被知道了我就被別人孤立了我有內向緊
這是一個很常見的情節很多人都會遇到類似的狀況。面對這種情況建議先嘗試改變心態。不要太過于自責和自卑因為每個人都有自己的優點和不足而且退學并不是解決問題的好方法。可以嘗試多結交新朋友擴大社交圈子。和不同的人交流可以學習到不同的知識和經驗也可以拓寬自己的視野。此外可以嘗試參加一些社團或活動增強自己的社交能力和自信心。如果感到社交能力不夠可以考慮尋求專業的心理咨詢幫助。心理咨詢師可以幫助你了解自己的性格和行為并提供有效的解決方案。同時也要記得給自己時間和空間來調整自己的情緒。內向的人可能需要更多的時間來適應社交環境但是一定要相信自己慢慢地去適應和改變。

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