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第1章 前言

強大內心是這樣養成的

臺灣著名作家三毛,曾寫過一篇散文《天梯》,講述了她在撒哈拉沙漠考駕照的經歷:入門時的報名、體檢,到科一、科二、科三……這是一級一級的梯子,像天梯。經過了學車的時間被安排在中午十二點半的殘酷,經歷了“氣溫高到五十度以上,汗濕透了全身,流進了眼睛,沙子在臉上刮得像被人打耳光,上課才一刻鐘,狂渴和酷熱就像瘋狗一樣咬著我不放”的經歷,終于,在文章的最后,三毛用了這句話結尾:

日復一日,我這只原本不是生長在沙漠的“黑羊”,是如何努力有聲有色地打發這漫長而苦悶的悠悠歲月。

——天涼好個秋啊——

NBA著名球星諾維茨基,常規賽的MVP,經歷了勇士隊炮制的“黑八奇跡”之后,為了能夠躲避世俗的塵囂,順便理清思緒,他和幾個朋友遠赴澳大利亞,過上了“苦行僧”式的生活。“我在澳大利亞、新西蘭和塔希提島,像苦行僧一樣行游了五個星期。”活著是一種修行,行走沙漠更是一種痛苦的修煉。他說:“苦行僧一樣的生活,讓我覺得每一位正兒八經做事的人,都是好樣的!苦行僧一樣的生活,更讓我見識了什么是內心的強大!”

在過去的20年,我們的生活節奏變得越來越快,工作時間越來越長,交通情況越來越擁堵,住房、食品和醫療成本越來越高,信用卡嚴重透支……

所有這些,對于每一個人而言,只是現代生活給予我們的壓力。不管是男人還是女人,都在經受前所未有的壓力,我們的健康也正在遭受嚴重損害,我們采用了各種辦法試圖使局面變好,但是卻總是越來越糟。

幸運的是,心理學家梅奧告訴我們,建立在一顆強大的心臟的基礎上,我們可以在當前的社會中過得好,最起碼比別人好。

只要具備強大的心臟,心里就會開出花來,腳下即使不是坦途,步子也一樣堅定!

品牌:北京明天文化(先知先行)
上架時間:2019-07-03 10:00:47
出版社:武漢出版社
本書數字版權由北京明天文化(先知先行)提供,并由其授權上海閱文信息技術有限公司制作發行

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