01

你是否有過這樣的時(shí)候：疲憊到只想安靜地蜷縮在沙發(fā)上，什么事也不做；難過到只要稍微一眨眼睛，眼淚就會(huì)流下來。你覺得悲慘絕望、寂寞迷茫，心中有太多的苦水，忍不住唱起歌來。你沒有聲嘶力竭地高喊，而是有氣無力地低吟，那聲音凄凄涼涼、哀哀切切，仿佛在訴說著連續(xù)加班的疲累困倦，遇到工作瓶頸的茫然困頓，被人誤解的悶悶不樂，被家庭瑣事困擾的心煩意亂……

你婉轉(zhuǎn)清唱，聲音斷斷續(xù)續(xù)，這一字一音，皆是你卸下鎧甲后的柔弱無助，這是你人生的B面，是你不想被其他人看見的一面。

曾經(jīng)，你想過要把這些唱給最親近的朋友聽，但是生活卻提醒你，朋友真的有那么可信嗎？你要知道傷害我們的有時(shí)并不是陌生人，而是身邊最親近的朋友。他傾聽得越多，就會(huì)更加了解你，久而久之，你的隱私、你的過往，甚至那些他答應(yīng)替你保守的秘密，都可能成為傷害你的利器。

你問自己，難道不應(yīng)該擔(dān)心、不應(yīng)該防備嗎？于是你告訴自己要獨(dú)自承擔(dān)，千萬(wàn)不能把自己的無助、軟弱、憂傷展現(xiàn)給別人看。

因?yàn)槟阒栏型硎苤皇且痪浒参?，即便你萬(wàn)箭穿心、肝腸寸斷，那也只是你一個(gè)人的事，誰(shuí)會(huì)在意和心疼，誰(shuí)會(huì)為你承擔(dān)？就算有人在意了又能如何？工作還得你去做，客戶還得你去溝通，家人還得你去照顧，麻煩還得你去解決。

所以說了又有何用呢？還不如自唱自聽，自己的苦自己咽，自己的難關(guān)自己渡過。

02

生活中的你，報(bào)喜不報(bào)憂；你不會(huì)在愛人面前袒露你的軟弱和無助，你會(huì)永遠(yuǎn)保持強(qiáng)者的姿態(tài)，做一棵獨(dú)立的樹而不是纏人的藤；你不在摯友面前展現(xiàn)你的失落和不安，在他們面前你永遠(yuǎn)是滿滿的正能量，頑強(qiáng)而堅(jiān)定。

你一遍遍地鼓勵(lì)自己要陽(yáng)光堅(jiān)強(qiáng)、樂觀向上，你不能氣餒、不能落淚、不能投降，你相信一切都會(huì)好起來的，你相信風(fēng)雨之后一定會(huì)有彩虹，你要把最好的一面展示出來，你是“完美”的。

沒錯(cuò)，那是事實(shí)。

在公司，你是大家都佩服的職場(chǎng)達(dá)人，你能力突出、情商過人，上司對(duì)你贊賞有加，同事對(duì)你心悅誠(chéng)服。人人都覺得沒有你搞不定的客戶，沒有你解決不了的難題，大家都習(xí)慣了你沖鋒陷陣、事事當(dāng)先。

在親朋好友面前你是暖心人，你總是能體諒別人的難處，為人處世皆萬(wàn)般周到，他們總以為天底下沒有你處理不了的事，沒有你過不去的坎兒，沒有你解決不了的煩心事。他們習(xí)慣了你的奉獻(xiàn)付出、周全照應(yīng)。

而只有你自己最清楚，所謂“職場(chǎng)達(dá)人”的背后，是你千方百計(jì)解決問題的結(jié)果；所謂“暖心人”的背后，是你獨(dú)自承擔(dān)辛苦勞累，委屈了自己才能滿足別人的表現(xiàn)。

你累嗎？苦嗎？難嗎？你無法回答，只是心里很酸、很疼。你知道自己也是一個(gè)有血有肉、知冷知熱的普通人，你也盼著有人懂你，有人能幫你分擔(dān)，給你關(guān)愛呵護(hù)，哪怕只有一次也好。

可是你也很矛盾，你內(nèi)心拒絕溫暖的靠近，因?yàn)槟愫ε滦断骆z甲后，又會(huì)出現(xiàn)另一種悲傷和難過。

于是，你不斷地獨(dú)自和生活抗?fàn)帲妥约嚎範(fàn)?。你徹夜失眠、情緒壓抑，你內(nèi)心焦慮、恐懼未來，你心神不寧、不知所措，你找不到方向，不知道明天會(huì)怎樣、自己會(huì)怎樣。

后來?yè)尉昧耍悴虐l(fā)現(xiàn)，從來不喊苦、不叫疼的你，已經(jīng)喪失了訴苦的功能。你想哭，眼淚卻會(huì)往心里流，淌在胸口隱隱作痛；你想喊，聲音卻卡在喉嚨，讓你萬(wàn)般難受；你想卸下鎧甲，卻發(fā)現(xiàn)它已與你連為一體，怎么脫也脫不下。

03

親愛的，別這樣好嗎？

你扛了那么久，走得那么累，卸下鎧甲歇一歇吧，給自己一個(gè)喘息的機(jī)會(huì)，又能怎么樣呢？

你有夢(mèng)，不代表你就必須堅(jiān)強(qiáng)無敵；你是職場(chǎng)達(dá)人，不代表你就必須沖鋒陷陣；你心疼親人，不代表你就必須事事承擔(dān)。你我不是鋼鐵俠，不是圣斗士，不是神仙，我們沒有金剛不壞之身，也不會(huì)收妖降魔之術(shù)。你我都會(huì)疼會(huì)累，會(huì)偶爾任性、偶爾放縱，我們有欠缺，因?yàn)槲覀兌际腔钌娜恕?

卸下鎧甲，放下重壓，把自己脆弱的一面，展露給最親的人吧，讓你麻木的心重新復(fù)活，感受這個(gè)世界的溫暖。

父母會(huì)理解你，他們會(huì)告訴你：孩子，別那么拼、那么累，我們只希望你能平平淡淡、快樂幸福。

愛人會(huì)心疼你，也許他會(huì)和你靜默相對(duì)，用深情的眼神凝視著你；也許他會(huì)輕聲細(xì)語(yǔ)，安慰你；也許他會(huì)用溫柔的手撫摸你的傷痛，緩解你的疼痛。

摯友會(huì)懂你，他肯在你難過的時(shí)候陪你一醉方休，他肯聽你絮絮叨叨、訴說煩惱。

弦繃得太緊會(huì)斷，心禁錮太久會(huì)失去平衡，卸下鎧甲是更高級(jí)的成熟。

請(qǐng)讓你的身心放松，讓你的淚水肆意流淌，你會(huì)明白，給自己一個(gè)出口是多么暢快舒服。請(qǐng)接受好的自我，也要接受不好的自我，這些都是真實(shí)的你。