人的一生應(yīng)該學(xué)會(huì)為自己而活，學(xué)著欣賞自己，接納自己，不要太在意別人怎么看我，或者別人怎么想我。

在孤獨(dú)這件事上，你從來不孤獨(dú)，因?yàn)槲覀兇蠖鄶?shù)人都和你一樣，一直在等愛，一心在想著如何愛人，卻從未學(xué)過如何愛自己。

生活中，總有那么一些人、一些事，在不經(jīng)意中讓你受傷，讓你流淚。請不要怨嘆，讓我們笑著感激，感激這些人、這些事讓我們懂得什么可以帶來傷，什么可以帶來痛，然后學(xué)會(huì)在未來的日子里，擺脫陰霾，不再傷心流淚，全身心地為自己而活。

親愛的，你付出了太多掙扎，太多努力，錯(cuò)過了原本可以擁有更多的幸福，放棄了安靜的生活，忘記了，人的這一生，應(yīng)該為自己而活。

你要活得更精彩，精彩得讓世界注目。要知道，不是你得到幸福后才會(huì)活得精彩，而是活得精彩后才會(huì)得到幸福。

為自己而活，其實(shí)就是理解自己，接受自己，取悅自己，愛自己。唯有這樣，才會(huì)愛生活，才能更快樂。

親愛的，當(dāng)你學(xué)會(huì)為自己而活后，孤獨(dú)自會(huì)離你而去。你會(huì)發(fā)現(xiàn)，人生的每一天，都會(huì)充滿陽光。而這本快樂之書，將要教你學(xué)會(huì)如何愛自己，怎樣為自己而活。

愛自己，你要學(xué)會(huì)發(fā)現(xiàn)生活中的美好。

幸運(yùn)的是，這件事如此簡單。

我認(rèn)識一個(gè)有良好寫作習(xí)慣的朋友，對生活中的一些小事，每有所感，就會(huì)記錄下來。例如，一本書、一封信、一件新衣、一場音樂會(huì)、一次駕駛體驗(yàn)，或與一個(gè)朋友的閑聊、田間的散步、丈夫的細(xì)心呵護(hù)……這些都被她寫進(jìn)了日記里。她把這本日記叫作《練習(xí)愛自己的快樂之書》，每當(dāng)自己感覺焦躁的時(shí)候，就會(huì)翻上幾頁。回憶這些細(xì)微的美好，會(huì)讓她相信自己是一個(gè)快樂而幸福的女人。

其實(shí)，你也可以試試：

收到媽媽的來信，看見窗外有一朵美麗的百合花，找回了丟失已久的針頭，丈夫給自己買了一件小禮物，在大街上看到一個(gè)可愛的小孩抑或偶遇故人……這些都是隨處可見的美好。每天都發(fā)現(xiàn)生活中的一個(gè)小驚喜，然后把這些小驚喜融化在心里，幸福因此變得那樣簡單。如叔本華所言：人的幸福和順?biāo)靸H僅是從愿望到滿足，從滿足又到愿望的迅速過渡。

即使是徹底的告別，也依舊可能存在美好。那人離去的時(shí)候，曾緊執(zhí)你手，輕喚你名，這樣的留戀便已經(jīng)足夠。

取悅自己，你要學(xué)會(huì)為自己制造快樂。

幸運(yùn)的是，這件事如此簡單。

只要你學(xué)會(huì)將生命看成無價(jià)的禮物，相信工作的創(chuàng)造之樂，你就能從中獲得滿足。是的，你生逢其時(shí)，地點(diǎn)也剛剛好。

我們喜歡樂觀的人。因?yàn)椋瑯酚^的人無論出現(xiàn)在哪兒，就像和風(fēng)吹向山間野林，都能給人溫煦的感覺，能將人最好的一面喚醒，讓大家也感染那份快樂。在這個(gè)地球上，他們是每個(gè)角落的快樂和希望；在黑暗里，他們就是會(huì)發(fā)光的太陽。

早上遇到他們是幸運(yùn)的，你會(huì)擁有一整天的好心情，好像連工作也變得更輕松了似的；和他們握手，他們的熱情會(huì)給血管注入一種新生的活力；與他們交談，用不了幾分鐘，你就會(huì)覺得精神愉悅、身心輕松。你的生活熱情不由得被激發(fā)了出來。

原來生活還可以有另一種樣子，原來生命還有更好的可能。

接受自己，你要學(xué)會(huì)包容。

一位和藹的女士被問及如何對待自己看不順眼的人時(shí)，她說：“其實(shí)很簡單，我的做法就是，告訴自己，我的看法不一定正確，他們那樣讓我不習(xí)慣，不過是因?yàn)椋椅丛?jīng)歷他們所經(jīng)歷過的，以至于我無法用他們的方式，去思考他們?yōu)楹文菢踊钪Ｈ绻匆娝麄儯視?huì)讓自己不去理會(huì)那些讓我感到不悅的東西。”

其實(shí)，你也可以和她一樣，只要能忽視或消除對別人錯(cuò)誤的偏見，就會(huì)變得更包容，更能與這個(gè)世界和諧相處。

為自己而活，讓自己擁有超脫的心境，方能活得瀟灑、快樂，在平凡的事物中，看到別人看不到的美麗，而自己也因此變得更加優(yōu)雅。

親愛的，別人再如何，那也只是窗外飛過的鳥，每個(gè)人首先要做的是為自己負(fù)責(zé)。不盲目，不妥協(xié)，敢于承受生命的無意義而不低落消沉，那活著，是為自己活著。

生活遠(yuǎn)沒有你想象的那么糟糕，學(xué)會(huì)發(fā)現(xiàn)生活中的美好，學(xué)會(huì)為自己制造快樂，學(xué)會(huì)用一顆包容的心看待世界，你將變得更快樂。

親愛的，請為自己而活吧，你會(huì)發(fā)現(xiàn)一個(gè)全新的世界正在你面前展開。