我們所處的是一個高速發展的時代。

互聯網迅速改變著人們的生活方式，科技在迅速顛覆人們對這個世界的認知，這種外界環境的迅速轉變，其實與我們的內在并不協調。

對于絕大多數人而言，我們還并沒有適應和接受，或者說沒有能力去適應和接受這個世界的日新月異。

一切都變得太快，我們沒有辦法在一件事上真正地、充分地去感受什么，就立刻被一個更大的誘惑吸引了眼球。

于是，我們在不知不覺中變成了一個“合格”的消費者和跟隨者，為了物質、虛名、假象、幻想而奔波勞碌。

什么時候你能夠停下來，試著給自己哪怕一刻鐘不忙碌、不追尋的時間，來感受真實的自己？

什么時候你能夠拒絕做別人眼中的你，拒絕為了別人而活，而是試著了解自己？

什么時候你才能意識到自己努力的被動和無效，而選擇回歸自己真實的內心呢？

這本書就是為了令你能夠“自醒”過來。每一個篇文章，愿你都能靜下心來仔細閱讀，并反思和拷問自己，愿你不是抱著想迅速從這本書中吸取一些現成的、固定的知識或者方法的目的。

這本書并不是要教給你什么，而是一次心智成熟的旅程。這個旅程的起點是被動努力，終點是主動進步，而整個旅程只有你自己。