人在一生之中，需要做出很多的選擇，每一次選擇都關系著此后人生的走向，而不同的選擇會導致不同的結果。錯誤的選擇會讓人走盡彎路，辛苦一生卻無所收獲，甚至走入歧途，釀成人生悲劇。正確的選擇，會讓人一生順風順水，事業的發展一路向前。尤其是處在前途未卜的十字路口或者決定性的時刻，更加需要我們拿出果斷和勇氣，學會運用所有的智謀，量力而行，做出正確的判斷。

很多時候，我們總是想選擇這個，卻害怕錯過那個，于是拿起來又放下，到最后一刻還在猶豫；認為這個會有這樣的缺點，那個會有那樣的不足，所以總遲遲下不了決心，或者選擇之后，又來回地更改，時間和精力都在患得患失之間被耽擱了，幸福也從指間流走。選擇不是一錘子的買賣，不能因為一粒芝麻丟了西瓜；不能因為留戀一棵小樹而失去整片的森林。選擇必須要有理性、睿智和遠見卓識，不可鼠目寸光，不可急功近利，更不可本末倒置、因小失大。

同樣，人一生中需要放棄的也很多。放棄不能承受之重，放棄心靈桎梏……該放棄時就要放棄，不懂放棄常使人背負沉重壓力，長期被痛苦困擾；懂得放棄則會讓我們避免許多挫折，生活更順利。下棋的時候，有些局面需要棄子。棄子的力度越大，得到的戰果越佳。抓一把沙子，你的手握得越緊，你失去的就越多，若是松開手，得到的反而更多。所以，放棄是另一種更廣闊的擁有，放棄是為了更好地選擇，適時的放棄是一種智慧，懂得放棄，能讓自己收獲成功。敢于放棄者精明，樂于放棄者聰明，善于放棄者高明。

人生就是一個不斷選擇與放棄的過程，魚和熊掌不可兼得，這就需要我們學會選擇、懂得放棄，審時度勢，揚長避短，把握時機，才能擁有真正屬于自己的東西。如果一些東西不屬于我們，那么不管它是多么誘人，我們也要學會放棄，唯有這樣，我們才能夠不斷地獲得新生。

本書對選擇和放棄做了全面而深刻的詮釋，涉及人生的諸多方面，旨在幫助人們掌握這門生存哲學，在紛繁復雜的社會現實中保持清醒的頭腦，更直觀、更理性地認識自己、認識社會，在漫長的人生旅程中正確選擇、適時放棄，走好人生每一步棋，把握好自己的命運，早日實現成功。