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書友吧第1章 前言
當(dāng)你苛求十全十美時,可曾意識到完美主義是一種怪癖?當(dāng)你開始無限期地往后推遲工作安排時,可曾意識到自己可能是拖延癥患者?當(dāng)你一遍遍地打掃衛(wèi)生,直到確定每個角落都一塵不染時,可曾意識到自己可能有潔癖?
其實(shí),每個人多多少少會有一些怪癖心理,只不過表現(xiàn)出來的輕重程度有所不同罷了。要知道,我們的心理世界是無比龐大的,很多怪癖心理的形成都有其各自的原因。當(dāng)我們逆流而上,追根溯源時,就會驚奇地發(fā)現(xiàn),童年時期父母所給予的愛對于孩子的心理成長尤為重要。即使你已經(jīng)順利地長大成人,即使你自己根本就沒有意識到,曾經(jīng)的那些心理影響還是會體現(xiàn)在你生活中的一個個習(xí)以為常的行為里。我們竭力掙脫怪癖的糾纏與折磨,一邊自我調(diào)整和修復(fù),一邊努力笑著生活。
《重口味心理學(xué)(第二季)》一書從心理學(xué)的角度為我們打開了一扇重新認(rèn)識自己和他人的窗戶。它令我們懂得,人類的行為和習(xí)慣并不是無法預(yù)測或者積重難返的,關(guān)鍵在于你是否已經(jīng)下定決心,準(zhǔn)備好要做更棒的自己。
真誠地希望各位讀者通過閱讀本書,對怪癖心理和相關(guān)的行為有所了解,可以輕松地解讀自己和他人身上的小怪癖,發(fā)現(xiàn)未曾觸摸到的自己,并且進(jìn)行自我啟發(fā),實(shí)現(xiàn)自我提升。不管怪癖有多怪,只要每個人都能正視心理怪癖,進(jìn)行正確的心理調(diào)節(jié)與疏導(dǎo),就能收獲一個幸福快樂的人生。
抱著這樣的想法,筆者雖筆力微薄,仍用心用情為諸位讀者寫下這本《重口味心理學(xué)(第二季)》。力圖使整本書既趣味橫生,又有實(shí)用性和可操作性。但在寫作的過程中,由于個人的學(xué)識、精力、筆力等均極為有限,難免存在錯誤疏漏之處,懇請各位尊敬的讀者不吝賜教。感謝讀者的批評指正,也十分感謝王麗、郭英等友人提供的資料和幫助。