妖獸的之所以肉身強大，正常的原因是沒有功法的引導，無法構造丹田，而修為又在與日俱增。
那么增加而來的這些妖氣儲存在什么地方呢？
只有不斷地將妖氣往四肢百骸之中擠，這擠的過程就將肉身的強度提升起來，承受更多，純度更高的妖氣，當然也有妖獸因為體質原因最后被自己的妖氣撐爆。
因此，人類修士根據妖獸的這一個特性，創造出了無數種鍛體之法。
但又不會像妖獸那般，只顧著往經脈肉身中盲目的填充妖氣，而不知循序漸進。
古凡拖著疲憊的身軀，布置好了一座護陣。
護陣只是一般修士為了修煉時免于外界干擾而用的輔助修煉陣法。
站在護陣中央，古凡將手中玉牌放在護陣樞紐的位置，陣法便已經啟動。
之所以布置護陣，古凡還有一個原因，就是鍛體的過程，極其暴虐，會導致力量外泄，極易破壞周邊環境。
上一世在羅天大陸第一次煉制丹藥，最后丹藥炸爐將身處的客棧炸毀，被那老板娘追殺近百里，就是因為古凡不會護陣的結果。
而護陣也是得自那個老板娘傳授。
正常修士修煉，原本只需要不斷的開辟經脈，最后開辟丹田，突破徒級中期，完成周天運轉，在這個時候元氣便會自然的滋養肉身，讓肉身變的強大，但是古凡卻另有所想。
前世元圣巔峰的時候，帝劫降臨，憑著元圣的肉身卻在帝劫下瞬間隕落，連帝劫的一息都沒有抗住，這是一個弱點。
而且這不是古凡一人的弱點，是整個羅天大陸修士的弱點，所以古凡今世想要變的更強大，去找那個在前世修煉功法中挖坑埋陷阱的存在討一個公道，就必須要突破帝級，甚至還要更強。
因此，修煉一途，開始的基礎一定要無比牢固。
要想突破帝級甚至更高，功法需要無比強大，屠天經最合適，戰技有五虎斷魂刀，加上忘川那神秘的來歷，古凡相信足以斬殺高等級強者。
再就是神魂，元圣的神魂目前是最大的優勢，所以唯有鍛體，是當務之急。
將經脈中的元氣全部散出體外，催動護陣，古凡就開始極速運轉屠天經。
屠天經對于天地靈氣的過濾很精粹，純度很高，錘煉肉身更是恰當不過。
正常修煉，功法會將過濾的元氣往經脈匯聚，但是古凡卻引導新產生的元氣，避開經脈，去沖擊四肢。
先錘煉四肢，再錘煉內臟，強大器官，這是鍛體的過程。
而且四肢直接錘煉之后，便能更進一步的施展五虎斷魂刀，如此相輔相成之下，肉身和戰技便能結合共同變強。
元氣侵入皮膚，就好像一股颶風之中卷著無數的細如發絲的鋼針，沖進皮膚，濃濃的痛楚席卷而來。
即便古凡心中有底，也疼的嘴角上揚，額頭見汗。
元氣穿過皮膚之后，又好像化作無數的刀片，刮過每一毫皮膚，鉆進毛孔，撕扯肌肉，然后又沿著骨頭的縫隙，將骨髓攪的翻江倒海。
這就是痛入骨髓，古凡盤膝而坐，肩頭急速抖動，這是身體承受不住痛感而產生的本能反應。
原本身體就很疲憊，所以鍛體的速度很快，暴虐的元氣在沒有多少阻礙的前提下，一遍遍的肆虐古凡的四肢，流轉之下，不知凡幾。
古凡此時就好像自己脫了個精光，被掛在一座萬丈瀑布之下，而瀑布流下的并不是水，而是尖銳的沙礫夾著無數鋒利的快刀。
傾瀉而下的沙礫快刀，將精赤的自己剮了一遍又一遍。
“他么的，這是把老子千刀萬剮了嗎？”
心中咆哮，古凡不住的忍受疼痛帶來的沖擊，神魂似乎都不再穩固。
但是古凡依舊忍著，想到上一世用功法坑自己的存在可能是帝級甚至超越帝級的存在，古凡心中就及其不甘。
那個盒子為一切的起點，而這盒子肯定和這個存在有著千絲萬縷的聯系，那么爺爺的死，上一世自己又隕落在帝劫之下，這兩筆賬，都得找那個幕后強者算。
唯有便強，才有找到他算賬的資本。
所以即使肉身因為承受不住痛楚，而導致神魂不穩，古凡也在忍。
這一個下午，似乎及其的漫長，庫房之內，一片凌亂，古凡斜斜靠在地上，喘著粗氣，衣服已經被汗水濕透，四肢似乎幫著千斤巨石，難以抬起絲毫。
滿臉的疲憊，可是古凡眼中卻有著濃濃堅韌以及興奮。
鍛體其實可以當做一門主要的修煉方向，羅天大陸上，傳說中曾經就有鍛體強者憑借肉身成圣，最后飛升成帝。
而且羅天大陸不少修士都還選擇鍛體，鍛體強者施展出來戰技，幾乎同等級很難遇到敵手，不過境界突破卻是極其艱難。
就古凡這次來說，只是初步的鍛體，其所承受的痛楚就如此恐怖，隨著日后的修行，簡直就是一種折磨。
古凡甚至都有些佩服那個出現在傳說中肉身成帝的強者，沒有被這恐怖的修煉方法折磨瘋掉，堪稱奇跡。
待到身體稍微恢復一點，古凡艱難的盤膝坐起，片刻前，護陣在屠天經牽引而來的元氣不斷沖擊下，最終破裂。
四肢之中的元氣隨著時間的推移，在快速的消散，而相對正常修煉元氣的修士而言，沒有開辟丹田之前，經脈儲存元氣的時間就要久一點。
古凡運轉屠天經，本要重新將經脈之中的元氣恢復，卻詭異的發現，之前鍛體殘留在肉身之中的元氣，竟然開始緩緩往經脈涌去，但是元氣并沒有鉆進經脈，而是將經脈包裹。
隨著屠天經的運轉，經脈之中的元氣凝聚，那包裹在經脈之上的元氣，開始往四處散溢，有著滋養肉身的跡象，雖然這是及其細微的變化，要是古凡沒有元圣的神魂，甚至都不肯能發現。
屠天經運轉，竟然在恢復經脈之中的元氣的同時，還在進行這鍛體的過程。
這是什么功法？
正常修煉，修士的元氣走向只會沿著經脈匯聚丹田，在需要元氣御敵的時候，便會從丹田牽引元氣，沿著經脈涌出。