“Again!”
葉欽低著頭看著自己的雙腿,反復(fù)琢磨著方才這一趟從起步到加速的過程里,身體不順暢和晦澀的地方,耳邊則響起了蘭迪-亨特爾再來一次的呼喊聲。
“葉欽,你需要降低腳掌和地面的支撐時間,記住在跑動過程中,腿部下壓時髖關(guān)節(jié)的正確發(fā)力和用力順序。”
蘭迪-亨特爾再來一次的話音落下,在他旁邊新來的助理教練陳中州雙手手掌和地面平行伸出,比劃著動作,將動作的細節(jié)拆分...
“Again!”
葉欽低著頭看著自己的雙腿,反復(fù)琢磨著方才這一趟從起步到加速的過程里,身體不順暢和晦澀的地方,耳邊則響起了蘭迪-亨特爾再來一次的呼喊聲。
“葉欽,你需要降低腳掌和地面的支撐時間,記住在跑動過程中,腿部下壓時髖關(guān)節(jié)的正確發(fā)力和用力順序。”
蘭迪-亨特爾再來一次的話音落下,在他旁邊新來的助理教練陳中州雙手手掌和地面平行伸出,比劃著動作,將動作的細節(jié)拆分...