“還是要注意強度,最近的話主要可以側(cè)重在腰部以上的力量方面,腿部慢跑可以,但爆發(fā)性的訓(xùn)練先不要著急。”
訓(xùn)練總局運醫(yī)所的一處房間內(nèi),葉欽正躺在一張病床上,進行全方位的檢查。
一個四十歲出頭披著白大褂的醫(yī)生在上上下下給葉欽做完了檢查之后,臉上掛起了笑容,朝著葉欽繼續(xù)叮囑道,“以你們的訓(xùn)練強度,有些東西肯定是不可避免的,最主要的問題,還是要注意自我保護。”
圍繞在床邊...

喪尸舞
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“還是要注意強度,最近的話主要可以側(cè)重在腰部以上的力量方面,腿部慢跑可以,但爆發(fā)性的訓(xùn)練先不要著急。”
訓(xùn)練總局運醫(yī)所的一處房間內(nèi),葉欽正躺在一張病床上,進行全方位的檢查。
一個四十歲出頭披著白大褂的醫(yī)生在上上下下給葉欽做完了檢查之后,臉上掛起了笑容,朝著葉欽繼續(xù)叮囑道,“以你們的訓(xùn)練強度,有些東西肯定是不可避免的,最主要的問題,還是要注意自我保護。”
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