“抱歉老師,剛剛班主任找我們有點事兒,忘記跟班長請假了!”這時竟然是袁毅臉不紅心不跳的說了一句。
裴羽用一種看火星人的眼神看著袁毅。
袁毅用眼神示意他,秒懂
“是啊老師,剛剛班主任叫我們商量讓袁毅幫我補課的事了!”裴羽附和著。
心里想確實班主任剛剛說過,所以我們兩人也不算撒謊,更是底氣足了。
“非常抱歉,老師,下次不會了!”袁毅誠懇的道歉。
老芋頭為人很實在憨厚,也沒多問。
“下次注意別再遲到了,有事記得和班長說,別忘了請假。歸隊吧!”吩咐道。
“是”兩人異口同聲,聲音洪亮,是男孩子特有的陽剛。
老芋頭看著所有人
“全體都有,立正,稍息,向前看齊”整完隊開口道。
“同學們,今天我們進行技能訓練,你們每天在教室里坐著學習,大多忽略了鍛煉,遇到特殊情況也不能應對。”
“所以,學校專門組織學校的體育老師進行了一月的培訓。”
“我們今天的項目是過肩摔,女生們多注意一下,可以防身用。”
“我先做一下示范,一會兒男女搭配練習!”
老芋頭看著眾人“誰出來配合我一下?出個男生!”
面前人都沉默,這時袁毅走出來。
“老師我學過,我和您做示范吧!”
“那最好了,過來吧!”老芋頭同意。
“大家圍成一個圈,以便都可以看到!”隨即大家散開成一個圈,把老芋頭和袁毅圍在正中央。
“同學們,看好,當有人從正面出擊的時候你們可以側身然后迅速抱住對方的手臂。”
“來袁毅,你對我揮拳!”
袁毅運力,一拳打過來,老芋頭微微側身,同時伸手抓住他的手臂翻身架在后背。雙腿錯開,后腿稍撤后,用力。
只見袁毅在空中翻過,老芋頭來了個漂亮的過肩摔。
地上提前鋪好了墊子,袁毅摔倒在墊子上,再加上老芋頭很好的控制著力氣,袁毅并沒有摔疼。
袁毅站起身,整了整衣服。
老芋頭提議“袁毅你學過這個應該比較懂,你們同學自己說起來更容易理解,我配合你,你跟大家講一講細節!”
“好,我試試。”袁毅謙虛道。
“開始吧”
只見老芋頭朝袁毅發過來一拳,袁毅伸手接過,手中暗自用力,出聲“老師在這里停一下”
此時,剛好是袁毅抓著老芋頭的手臂架在肩上正要摔的動作。
“過肩摔最主要的是用力取巧,用巧了力氣,即使你比對方矮小一點,也可以輕松把他摔倒。你們看,在抓住對方后,要迅速轉身把對方架在肩上,就像我現在這樣”
“同時要壓低上半身,兩腿一前一后,后腿盡力往后撤到對方之后,這樣配合著,胳膊用力……”
陽光照在他身上,講解中的他身上散發著別樣的魅力,讓人移不開眼,不自覺的想要看過去!