2022年匆匆而過，2023年如約而至。回顧這一年的經歷，不勝感慨。

　　送走我的第一批初中畢業生，讀完幾本自己喜歡的書籍，生了一場大病，隨筆集《漫話淺時光》還沒有完結，與自己喜歡的比賽擦肩而過，文化研究剛剛開始……

　　今年寒假，決定把還沒有完成的事抓緊完成，尤其是完成《從“起、承、轉、合”走近＜唐詩三百首>》和《漫話淺時光》的寫作，完成教育名著的相關閱讀。想著這些，內心覺得干勁十足，但做起來，卻不是那回事了。拖延癥在耗費自己的時間和精力，不知不覺陷入了精神內耗的狀態。

　　為了擺脫這種狀態，我嘗試了很多方式方法，但都沒有效果。后來，在網上看到關于陽明心學的介紹，不念過往，不畏未來。突然間，內心覺得非常靜，明白了，自己是想得太多，做得太少，陷入了不必要的精神內耗。那如何擺脫這種狀況呢？答案就是實干。

　　只有付出實際行動，把自己的所思所想化為動力，做出成果，從而滿足自己的精神需求，最終擺脫不必要的胡思亂想以及徒耗時光的悔恨。

　　這次思考也讓我認識到自己以往的不足，想得太多，做得太少。所以，自己既要深刻認識到自己的錯誤，也要學會面對曾經虛度的光陰，但不可過于沉浸于對過去的感慨。同時，我也懂得了自己對未來的事情也存在想得多、做得少的情況，從而陷入不自覺的恐慌狀態，最終精神萎靡，什么都沒有做成。所以，根除這一不良習慣的方法就是實干，就是把握住當下。

　　不念過往，悟已往之不諫，知來者之可追。不被過去的事情所困惑，努力吸取經驗教訓，不走過去的老路。不畏將來，千磨萬擊還堅勁，任爾東西南北風。對于未來，我們需要做到未雨綢繆，但可以妄自菲薄，只要不必要的恐慌。端正態度，把握當下，珍惜身邊的人與時間，本本分分做人，踏踏實實做事。