筑基，就是打基礎。修士筑基，是打下修煉基礎，只有完成筑基，才能追求更高的仙道。

　　萬丈高樓平地起！而要起樓，少不得地基，而樓能建多高，全看基礎有多扎實。

　　筑基的重要性，不需多言！

　　道家性命雙修，修性也修命，筑基要調(diào)息、守玄、排濁，達到平陰陽，調(diào)氣血，打通奇經(jīng)八脈，周身竅穴之目的，好開啟天地橋梁，接引更多靈氣入體，為結丹做準備。

　　陳秋生將狀態(tài)調(diào)整到最佳，提醒了...