“好了，已經耽誤不少時間了，現在大家以我為中心，分散站開。”
李老師說著，便走到了訓練室的中間。
十四名學生聽到后，紛紛還是往后退。
“好，可以了！”學生們大概退出了了十米后，李老師開口喊道。
“以后我們重點班上午的課程，都是體能課。
也許大家平時對于體能課，并不是特別的注重，畢竟都在抓緊時間在提升修為。
可是我們要知道，僅僅是提升修為是不足夠的。
也許你能提升到九級實習武者，但是就一定能通過中級學院的考核嗎？
不，并不是。
而且你們都是我們學校的佼佼者，我希望能你們的眼光能夠放得更長遠，不要僅僅就盯著眼前。
你們的終點不應該是中級學院，因為武者才是你們該有的起點！
所以，你們以往的修煉方式需要改變，你們一定要清楚，身體是革命的本錢。”
李老師語重心長的說道。
“可是李老師，那這樣一來，我們修煉的時間不就縮短了太多嗎？！到時候我們修為達不到標準的話，那一切不都完了嗎？”
這時候站在李老師身后的馬長龍開口問道。
“呵呵~并不會，剛才我不是說了嗎？以后上午的時間是體能課，而下午的時間，則由你們自行安排。
文化課方面，暫時不用考慮。
另外，我們重點班的學生，可以無限時的使用學校的修煉室。
不過誰要是上午體能課訓練不合格的話，將取消當天使用修煉室的資格。”
李老師的話音剛落，全班的學生瞬間沸騰了。
“在修煉室修煉的效果，可是外界的三倍啊！”
“看來一會兒要認真修煉了！”
……
“很好，現在開始我們的第一節課！
我們今天上午所要學習的內容是：基礎身法。
好了，大家先跟我做一些簡單的運動，熱熱身！”
李老師說著隨手脫去外套，做了些簡單的運動，先熱了熱身，將身體全都舒展開來。
其他的學生，也學著李老師的動作，做了起來。
大概過了十分鐘的時間，感覺大家都準備的差不多了，李老師便停了下來。
“好了，接下來，你們可要集中注意力，認真學習了！
一會兒不能達到我的要求，那今天下午使用修煉室的資格，可就沒了哦~”
說完，李老師的臉色頓時變得嚴肅了起來，然后他的整個身子動了起來。
他的每一個動作都顯得怪異，但連在一起，卻又顯得十分的流暢，就像是一條游龍一樣。
這套基礎身法，就只有十個動作，但是來來回回卻給人一種無休無止的感覺。
看了一段時間后，陸陸續續已經有學生開始模仿著李老師的動作動了起來。
可張凌易似乎一點也不急，他仔細的觀摩著，不知為何竟有一絲熟悉感涌上了心頭。
‘游龍身法？！’
突然張凌易眼前一亮，這李老師所做的動作，與姬浩鈞記憶中的游龍身法相重疊。
‘是簡化過后的游龍身法嗎？’
張凌易是越看越像，只是游龍身法的動作要更多一些，難度也更大。
‘這些動作的基礎是一樣的，看來千落世界與地球之間，果然存在著一定的聯系！’
稍作思索后，張凌易便甩了甩頭，暫時放下了這一道念想，轉頭鉆研起了這游龍身法。
“這里~對，好別扭，接下來應該是往后撤半步，再然后左腳橫跨一大步~”
有了姬浩鈞的記憶，張凌易修煉起來的時候，也就容易了許多，他一招一式的緩慢地學習著，有時候還會停下來，思索一會兒。
“呼~呼~”
只是簡單地幾個動作后，張凌易就覺得自己渾身發熱，呼吸也不禁變得急促了起來。
“不行~呼~先休息會，太累了！”
堅持將游龍身法修煉了一遍后，張凌易再也支撐不下去了，他擦了擦額頭上的汗水，輕聲喃喃著，然后走到沙發前，坐了下來。
“同桌你沒事吧！”
旁邊的溫子晴察覺到了之后，也隨即停下了修煉，朝著張凌易問道。
“呼~沒事，可能是剛才比試的時候，消耗了太多的體力，你繼續學吧！我休息下，一會兒就好。”
張凌易回應道。
“好了，基礎身法的整套動作，大家已經看了許多遍了，應該有了一定的印象，現在我將這十個動作拆開，我們一個動作，一個動作的來學習。
希望在今天結束的時候，大家都能完整的將這套基礎身法走一遍。
好，下面我們開始學習第一個動作。”
李老師說著，就做起了第一個動作。
“第一個動作，右腳往后撤半步，重心向前，注意兩腳的腳尖都是朝前的……”
按照李老師交代的，大家也都跟著做了起來，只是這第一個動作還沒做完，許多學生就像是下餃子似的，一個個就已經堅持不住，倒在了地上。
“噗通！噗通！~”
“哇！這也太難了吧！”
“是啊！這動作太別扭了！”
那些倒下的同學，一個個開始抱怨了起來。
“班長一會兒記一下，誰要是再抱怨的話，那就取消使用修煉室的資格！”
李老師停下身來，臉色變得有些難看。
他知道這些學生的體能差，可沒想到會這么差！
空有修為，卻戰斗力低下。
“是！”朱國順應聲答道。
那些剛剛還在抱怨的學生，一下子變得安靜了，乖乖的從地上爬了起來，接著學習了起來。
半個小時之后，李老師將基礎身法的十個動作都拆解開，每個動作都反復教了好幾遍。
其中需要注意的地方，他都給學生們交代了一邊。
之后，他又讓大家自由練習了半個小時的時間，期間看到哪個同學的動作不標準了，他都會上前去指正。
當半個小時后，自由練習的時間一結束，李老師就走到了訓練室的中間，拍了拍手喊道：
“好了！大家停一下，下面大家由左至右，按順序將基礎身法做一遍，檢測下今天練習的結果。
嗯~朱國順，你是班長，就從你開始吧！”