心靜入定，不散不亂，真氣始能化生，填補竅穴，這是百日筑基的境界，

　　煉精化氣，蓄于丹田，養自身之神，如抱胎兒，這是蓄氣鍛體的境界。

　　一世法是武道入門，表現在強身健體，飛檐走壁方面。

　　然而，遮天法是仙道入門，一旦開辟苦海，就是有千斤之力，換成亂古的體系，大成更是一臂十萬八千斤。

　　同樣是開辟丹田，遮天法一旦開辟苦海，便能碾壓無數武者，更不用說后面的命泉，神橋，彼...