梁牧伸了個(gè)攔腰，然后露出了惡狠狠的表情，拿出了一個(gè)哨子。

　　“將軍！”

　　王大春已經(jīng)出現(xiàn)了，楊大也跟著出來(lái)了。

　　梁牧對(duì)王大春交代道：“我的哨子一響你就沖進(jìn)去，凡是還在睡覺(jué)的，一律澆水！起床速度慢的，給我抽！”

　　接過(guò)棍子，王大春笑的很得意。

　　“哈哈……可讓我逮到機(jī)會(huì)了。”

　　“大楊，你覺(jué)得你的糜下能應(yīng)付嗎？”

　　楊大很自信的說(shuō)道：“能。”

　　“好！”

　　王大春心中暗笑，一會(huì)兒看你還有沒(méi)有自信！

　　這次相比以往訓(xùn)練更加正規(guī)了，也更加繁重了，這是梁牧在人多之后就開(kāi)始和王大春準(zhǔn)備的。

　　“嗶嗶嗶！”

　　凄厲的哨音在前院里回蕩著，王大春一腳就踢開(kāi)了那些“新兵”的房門(mén)，目光一轉(zhuǎn)，就朝著幾個(gè)還在呼呼大睡的家伙潑了一盆冷水。

　　明末七月的遼西早晚氣溫差異很大，一盆泉水下去，幾個(gè)家伙都睡意全無(wú)的睜開(kāi)了眼睛。

　　“哎喲！誰(shuí)特么的敢潑老子！我……”

　　幾人正準(zhǔn)備起床收拾倒水的家伙，可當(dāng)他們看到王大春正滿臉猙獰的拿著棍子時(shí)，心中就想起了昨天梁牧的話。

　　“所有人，聽(tīng)到哨聲后必須在一盞茶之內(nèi)全身穿戴出門(mén)，遲到的……呵呵！”

　　一盞茶約等于五分鐘不到，對(duì)于這幫子新兵一開(kāi)始只是讓他們恢復(fù)身體，并沒(méi)有進(jìn)行高強(qiáng)度的訓(xùn)練，現(xiàn)在梁牧覺(jué)得時(shí)機(jī)差不多了。

　　“我的鞋子呢？誰(shuí)看到我的鞋子了？”

　　“我的衣服，誰(shuí)特么的把我的衣服拿走了？趕緊還回來(lái)！”

　　“快一點(diǎn)，將軍可真會(huì)打人的！”

　　一幫子新兵手忙腳亂的在穿衣，其中一個(gè)在滿床找著自己衣服，動(dòng)作已經(jīng)慢了很多。

　　“混蛋！快點(diǎn)！”

　　“啪！”

　　王大春一棍子下去，所有人的動(dòng)作都快了，看著這些新瓜蛋子：“軍營(yíng)可沒(méi)那么簡(jiǎn)單。”

　　“不好，時(shí)間到了！”

　　聞言所有人，不管穿沒(méi)穿好，都朝著外面狂奔而去。

　　梁牧在算著時(shí)間，沒(méi)有手表真的不方便，隨著腳步聲沖出來(lái)，梁牧抬頭了。

　　十個(gè)新兵，有人只穿了一只鞋，有人的褲子被扎成了死結(jié)，有人穿了別人的衣服，熙熙攘攘間，鬧個(gè)不停。

　　他們還沒(méi)有經(jīng)過(guò)這種訓(xùn)練，以往更多的只是體能上的訓(xùn)練。

　　“嗶嗶！”

　　哨音一響，大家都安靜了，借著早上的微光，大家都看到了梁牧那張邪惡的臉。

　　“不錯(cuò)，能在這么短的時(shí)間內(nèi)集結(jié)完畢，我很欣慰。”

　　梁牧的話讓大家都放松了一些。

　　“可是！”

　　梁牧用棍子指著這些人的身上，搖頭嘆道：“可是你們看看自己的穿戴，還有，如果不是王大春進(jìn)去抽打，你們現(xiàn)在能出來(lái)嗎？”

　　所有人都不說(shuō)話了，梁牧這才唏噓道：“怪我，你們都是一群菜鳥(niǎo)，沒(méi)經(jīng)過(guò)訓(xùn)練，沒(méi)穿戴好敵人也不會(huì)打你們啊！”

　　這話不大像好話，大家都低下了頭，生怕被將軍責(zé)罵，不是將軍他們現(xiàn)在還是奴隸呢！

　　“所有人！”

　　唰！眾人馬上就站直了身體，抬頭挺胸。

　　梁牧擺擺手，示意楊大和王大春都加入進(jìn)去，然后才用棍子敲打著手心，冷笑道：“所有人都從門(mén)口出發(fā)，順著山開(kāi)始跑，往返到山寨為終點(diǎn)。”

　　這很輕松，按照距離來(lái)算，大約也就是十公里的樣子，雖然以前只是五公里慢跑，但跑步還不是一樣？大家慢跑就是了。

　　所有人都覺(jué)得很輕松，可梁牧卻露出了惡魔般的笑容，笑瞇瞇的說(shuō)道：“一刻鐘之內(nèi)，跑不到的早餐沒(méi)肉！”

　　肉雖然每天打獵，但也是稀缺資源，平常兩三天才能吃上一塊，現(xiàn)在有肉吃，那......

　　“啊！”

　　所有人都訓(xùn)練過(guò)一段時(shí)間，跑步很基本，但在心中一算，大家都慌了。

　　以前也只是慢跑，沒(méi)有距離，沒(méi)有時(shí)間的限制，現(xiàn)今就是梁牧準(zhǔn)備的急行軍訓(xùn)練。

　　“楊二跑一半就行了。”

　　“計(jì)時(shí)開(kāi)始！”

　　這些人還在發(fā)愣的時(shí)候，梁牧已經(jīng)如惡魔般的開(kāi)始咆哮了。

　　“你們還在等什么？都給老子跑起來(lái)！”

　　王大春第一個(gè)帶頭，楊大第二個(gè)，領(lǐng)著大家開(kāi)始往外跑。

　　梁牧拎著棍子，悠閑的跟在了后面，他的身體素質(zhì)比這些人好多了。

　　“菜鳥(niǎo)，你的速度太慢了！趕緊跑起來(lái)！”

　　梁牧用棍子抽打著落在后面的家伙，手中的棍子給了他們動(dòng)力。

　　其實(shí)不用抽打，這些人都會(huì)努力奔跑，可梁牧為了讓他們知道不同以往，就拿了棍子。

　　“你真弱，被打了吧？”

　　“你才弱，我還沒(méi)跑開(kāi)呢！”

　　梁牧一棍子就抽打在說(shuō)話的人背上，這人嚎叫一聲后，趕緊就跑到了前面，和王大春一起領(lǐng)跑。

　　“都跑起來(lái)！節(jié)奏，注意呼吸的節(jié)奏，兩步一呼，兩步一吸，保持住。”

　　梁牧一邊抽打著落后的家伙，一邊提醒他們呼吸的方法。

　　跑過(guò)長(zhǎng)跑的都知道，呼吸是最重要的一個(gè)環(huán)節(jié)，一旦呼吸亂了，那你的節(jié)奏也會(huì)亂，體力消耗更是快的一塌糊涂。

　　所以在一開(kāi)始的時(shí)候梁牧就特別注意呼吸節(jié)奏，哪怕一開(kāi)始只是慢跑。

　　經(jīng)過(guò)一個(gè)月的恢復(fù)性訓(xùn)練，到底是有基礎(chǔ)的，雖然不適應(yīng)，但沒(méi)一個(gè)掉隊(duì)的。

　　用一個(gè)多月來(lái)養(yǎng)身體確實(shí)有些奢侈，但梁牧要的是精兵，又不是炮灰，想大量的高強(qiáng)度訓(xùn)練，首先你得有脂肪，或者營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩，雖然有校場(chǎng)在，但并不能憑空得來(lái)脂肪！

　　馬騰緊張的一時(shí)忘了梁牧以往所說(shuō)，這次也是跑得有些快，節(jié)奏沒(méi)把握好，現(xiàn)在只覺(jué)得自己的肺在燃燒，雙腿軟的隨時(shí)都能倒下去。

　　聽(tīng)著身邊那些急促的呼吸聲，他咬緊牙關(guān)，緊緊的跟在了楊大的身后。

　　而楊大也有些喘，他以往可只是練習(xí)技藝，跑步只是慢跑活動(dòng)身體，對(duì)于這種長(zhǎng)距離的快跑，他高大的身體反而是累贅。

　　剛開(kāi)始時(shí)他還覺(jué)得是小菜一碟，可隨著時(shí)間的延長(zhǎng)，連呼吸都有些困難了。

　　“跑起來(lái)，不許減速！”

　　梁牧又追來(lái)了，嘴里呼喝著，棍子抽打著，硬是逼著隊(duì)伍繼續(xù)前進(jìn)。

　　“狗娘養(yǎng)的，你們這幫子廢物，都趕緊跑起來(lái)！”

　　讓楊二結(jié)束了這場(chǎng)訓(xùn)練，剩下的人，包括楊大在內(nèi)，都被梁牧追成了狗。

　　終于，在天麻麻亮之后，所有人都完成了任務(wù)，吐著舌頭回到了山寨的校場(chǎng)。

　　梁牧看到有人已經(jīng)坐在地上了，就喊道：“不許坐，所有人都站起來(lái)。”

　　什么？這么累也不讓休息？

　　然后都想起了將軍說(shuō)過(guò)，剛訓(xùn)練完不要直接休息，十里的長(zhǎng)跑累成了狗，一時(shí)間有些忘了。