清晨，朝陽初升。

　　天地間都是籠罩在了淺淡的霧氣之中。

　　別墅的門前，陸仁穿著一身運動服，正在晨練。

　　他呼氣，吐氣，也是在將身體里的濁氣給吐出來，如此一來他的修行將會更加的舒暢了。

　　修行的最佳時間，除了夜晚，就是清晨了，也只有清晨，空氣才是最為的清新，對于身體也是大有裨益，這就是為什么，很多人喜歡晨練的原因所在了。

　　陸仁以前很懶，每天都是日上三竿才睡醒...