第362天
堅持很重要!
現(xiàn)在要堅持做一仵事其實也很容易,因為網(wǎng)絡會記錄下你堅持的時間。比如,我查看了一下我的記錄,我在百詞斬堅持562天背單詞,我在網(wǎng)上堅持147天寫作,我在喜瑪拉雅收聽節(jié)目3280小時46分鐘,我用于逛淘寶5199天等等。這些都記錄著我們堅持的時間。
有的網(wǎng)絡軟件還會幫助人記錄你運動的時間,甚至于幫我們記錄走了多少步數(shù)。
當堅持不再是你一個人的事情,是不是就更容易堅持了呢?
當堅持成為了一種習慣,就是一件很容易的事,就比如讀書這件事,我習慣了去圖書館借書看,從最初允許借兩本,到三本,直到現(xiàn)在可以一個月借十五本書看,真的是一件很愉快的事,讀書成為了習慣,自然而然堅持了下來。
運動也是這樣成為了一種習慣,由于倒班的緣故,我養(yǎng)成了上午去圖書館看書,下午去體育館運動的習慣,久而久之,就成為了一種習慣。
難怪有人會感慨:這世上,最容易的事情是堅持,最難的事情也是堅持!
如果想改變自己,堅持做成一件事,那就需要從簡單開始,只跟昨天的自己比,制定自己的終極目標,階段性的完成小目標,每天比昨天進步一點點,這樣堅持下來,相信你所有的夢想都可以實現(xiàn)!
讓堅持成為習慣吧。提醒自己:只要不虛度時光,你的每一點努力都是最好的堅持!