煉體三品，十二品筋骨境，十一品臟腑境，十品凝血境。

　　煉氣三品，九品蘊氣境，八品通脈境，七品辟穴境。

　　煉魂三品，六品養魂境，五品聚神境，四品歸元境。

　　煉意三品，三品煉意境，二品罡煞境，一品天元境。

　　暫定~