第301章、輕功

　　自己調用內力，內力受人控制，它的運行速度不會快得異常，從而導致經脈承受的壓力超過極限而受損。但修煉輕功，需要打通腳掌上的經脈，使內力能夠分布于腳掌。

　　這些經脈更細微，更容易受損，所以李遠山才會在一邊看著。如果長安經脈受損，他能夠及時治療。

　　長安又看了一遍小冊子，然后才盤坐開始修煉。按照冊子上的內力運行路線，從丹田調出一絲內力，沿著之前已經打通的路...