四百米障礙是春節后才展開訓練的。

　　在訓練展開之前，為了給新兵們一個直觀的印象，副連長朱金陵讓四個班長分為兩組，給排里的新兵蛋子們做動作示范。

　　像做動作示范，說白了，就是給新兵蛋子們樹立一個標準，或者說是給他們一個努力的方向。

　　作為部隊的老鳥們，跑個四百米障礙，那都是灑灑水，隨隨便便整一整，就可以達到優秀成績的事。

　　梁荊宜和徐陳偉是第一組，秦山峰和蔣杏成緊隨...