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神豪從簽到開局

第025章 健身

神豪從簽到開局 風卷殘云0 2460 2020-02-28 15:43:33

  第025章健身

  楚三小姐是什么人呢?

  葉凱看著她的個人資料,看的很仔細。

  大美女。

  她空間有好幾張她的亮照。

  真是不一般的美。

  十六歲?

  資料寫著十六歲。

  照片看起來十八歲。

  有著與年紀不相符的成熟。

  楚三小姐真名是什么?

  資料上沒寫。

  職位也沒寫。

  楚三小姐?

  聽起來應該是排第三的小姐。

  別的信息就沒有。

  今天不用讀書。

  葉凱學了一天車。

  趙雨沫又說道:“進步不小。葉先生,你這樣學起來很快。”

  晚上。

  葉凱被楚雨薇軟磨硬攬的拖著去健身房鍛煉身體。

  楚雨薇道:“葉先生。你這么成功的人士,真的要養成健身的好習慣。我不騙你。我是你的健身管家,我一切都是為了你好?!?p>  葉凱道:“我太年輕了。沒必要鍛煉?!?p>  楚雨薇道:“你就別找借口。我這是為了你好。來,先教你做一組簡單的甩手運動?!?p>  楚雨薇就示范如何甩手。

  向左甩三下,向右甩三下。

  向上甩三下。

  向下甩三下。

  向前甩三下。

  向后甩三下。

  示范完了一遍之后,楚雨薇道:“學會了吧?來,跟我做。左甩甩,右甩甩……你別笑,你笑什么?!?p>  葉凱道:“楚管家。我的手沒有任何問題,真的,用不著鍛煉?!?p>  楚雨薇道:“年輕人,天天只知道玩手機,手是不是有些酸痛?有些麻木?”

  葉凱道:“對?!?p>  楚雨薇道:“不要小看酸痛和麻木,不要以為是小問題。年輕的時候不覺的,等你年紀大了,這些小毛病是會積累的,積累到一定程度就會爆發。到時候就會嚴重,比如,骨質增生,手腳冰涼,肩膀痛。你以為你年輕就很厲害了?”

  葉凱道:“楚管家。你說的太嚴重了。我真的不用鍛煉。一點點酸痛,睡一覺第二天就好了?!?p>  楚雨薇道:“等你年紀大了你就知道了,很多身體的損耗是恢復不了的。只有打好基礎,才能延緩衰老。你有沒有發現,有一些大明星,五十多歲了還非常的健壯,非常的靈活敏捷。你知道成龍吧,你知道真子丹吧?他們就是年輕的時候打好了基礎?!?p>  葉凱道:“我覺的沒什么,不怕?!?p>  楚雨薇非常的無奈,但是并不放棄,“我有一個好辦法。我也不要你鍛煉太多,只要你鍛煉一組。我可以給你一點點獎勵。”

  葉凱一愣,道:“獎勵什么?”

  不由的就提起了興趣。

  本來自己是無意鍛煉身體的。

  年輕,身體好。

  就算一點點酸痛,睡一覺第二天又是一條好漢。

  可是她竟然給獎勵。

  楚雨薇道:“你們大學男生是不是對美女很感興趣?”

  葉凱道:“當然?!?p>  楚雨薇道:“你覺的我算不算美女?”

  葉凱就愣了一下,看了看她,道:“算。而且不是一般的美女,簡直是一個大美女??瓤瓤取?p>  楚雨薇道:“你不要激動。看把你激動的?!?p>  葉凱道:“獎勵什么?”

  楚雨薇道:“獎勵與我這個美女接觸?!?p>  葉凱哭笑不得,“你們健身管家還要為了工作舍身???”

  這種獎勵,她開玩笑的吧。

  她允許自己接觸她?

  楚雨薇道:“你誤會了,我并不是對所有業主都這樣。只是對你這樣。因為我發現我怎么說你都不聽?!?p>  葉凱道:“其實真的不用鍛煉。如果有獎勵的話,我可以考慮一下?!?p>  楚雨薇微微一笑,“我給你獎勵,你鍛煉么?”

  葉凱道:“好啊,有獎勵,我就鍛煉?!?p>  楚雨薇高興的一笑,“那行。先從最簡單的開始,甩手。跟我學?!?p>  葉凱道:“好的?!?p>  于是,葉凱跟著楚雨薇鍛煉了一組甩手運動。

  還真別說,玩手機太久的酸痛感就全部消失了。

  楚雨薇贊賞的道:“做的不錯。那現在就來第二組鍛煉……”

  葉凱道:“等等。你還沒有給我獎勵?!?p>  楚雨薇臉微微一紅,道:“跟我來。”

  葉凱就跟著她走進了一間休閑室……

  很快。楚雨薇就開門走了出來。

  葉凱笑著跟著走出來。

  楚雨薇道:“好了,來做第二組鍛煉?!?p>  葉凱道:“好的好的。第二組鍛煉是什么?”

  楚雨薇去端著一杯水,喝起來了,“等一下再說,我先喝杯水?!?p>  葉凱就也去倒了一杯水,喝了幾口。

  楚雨薇感覺有點尷尬了,道:“葉先生。要不今天就到這里吧。我身體有點不適?!?p>  葉凱道:“怎么不鍛煉了?我還要鍛煉一組。”

  楚雨薇抱歉的笑了笑,“明天好不好?明天一定帶你鍛煉?!?p>  葉凱道:“這才鍛煉半個小時。你不是常常說每天最好鍛煉一個小時嗎?你還說我是一個成功人士,要養成健身的好習慣……”

  楚雨薇道:“葉先生。沒想到我說的話,你都記住了。我還以為你聽不進呢。”

  葉凱道:“只要有獎勵,凡事好商量。我也不是一個不想學好的人。”

  楚雨薇道:“葉先生,你能有這樣的態度,我非常高興。但是今天我真的有點身體不適。明天好不好?”

  葉凱道:“不行?!?p>  楚雨薇只好尷尬的道:“那就再鍛煉一組吧。這組鍛煉是單手舉啞鈴。來,跟我學?!?p>  她拿起了一個女士專用的啞鈴。

  葉凱高興的拿起了一個男生用的啞鈴。

  楚雨薇就舉著啞鈴。

  向上舉三下。

  向右舉三下。

  向前舉三下。

  然后又換左手。

  左手舉著啞鈴。

  也是向上舉三下。

  向左舉三下。

  向前舉三下。

  楚雨薇道:“你是男生。每次舉五下?!?p>  葉凱認真的跟著學,“好的。五次也不是太難。很容易的。”

  楚雨薇道:“剛開始。以后慢慢增加次數。”

  葉凱跟著鍛煉了一組。

  楚雨薇道:“好了。休息吧。今天你鍛煉的非常好。希望你以后堅持健身?!?p>  她就坐在了一張沙發上,喝著水。額頭冒汗了。

  葉凱也是有點全身發熱的感覺,拿著一杯水就喝光了,葉凱看著她,“楚管家??禳c給我發獎勵。”

  楚雨薇臉一紅,尷尬的道:“剛才發了一次了?!?p>  葉凱道:“你不是說每一組運動,就發一次獎勵嗎?”

  楚雨薇道:“不是。我是說每天健身只發一次獎勵?!?p>  葉凱道:“多發點獎勵,我就更加積極鍛煉?!?p>  楚雨薇道:“葉先生。獎勵不能發太多,這樣會影響鍛煉的心情?!?p>  葉凱道:“那行吧。我走了。”

  說著葉凱就走出去了。

  楚雨薇郁悶的笑了笑,“這就發脾氣了。等等我。”

  楚雨薇就走出了這間豪華的健身房。

  走到了外面的時候,遇到從別的健身房出來的業主。他們都向楚雨薇打招呼,“楚管家。好幾天沒有看到你給大家示范健身了?!?p>  楚雨薇道:“不好意思。我現在是別人的私人健身管家了。不負責教大家健身?!?p>  他們都羨慕不已,“哪個業主這么幸運?!?p>  楚雨薇就不說什么了走了過去。去追前方的葉凱。

  他們看見了前方的葉凱,“那個年輕人是誰?那么年輕就有錢購買龍臣一品的房子?”

  有人說道:“聽說他名叫葉凱。是一個大一學生。不知道他是哪家的公子哥。”

  …………

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