烈日當空。
顧沖感覺整個塑膠跑道,都像個蒸籠一樣,蒸汽上騰,連空氣也有一絲霧蒙蒙,熱得他快虛脫了。
他汗如雨下,就行尸走肉般的跑,剛過了第7圈,感覺自己體力確實快要到頭,隨時可能倒下。
小黑也不知什么時候來到了足球場,現在正躺在遠處的樹蔭下,一邊舒適的舔毛,一邊瞅著顧沖,時不時叫兩聲,氣得顧沖牙癢癢。
方正帶著一班的其他同學,已經去操場開始了其他訓練。
但顧沖還是不敢偷懶,他知道這四境的方教官,眼睛毒辣得不行,可不敢在他眼皮底下偷奸耍滑。
“顧沖,你是在跑步還是在散步?加快步伐!”
顧沖步子稍微放慢了一些,那邊方正的怒吼聲便傳了過來。
“沒事,熬過這二十圈,再熬過兩個星期,就天高任鳥飛了……”
顧沖不停地在心中安慰自己。
足球場跑道上,其他班同樣的跑步訓練,換過幾批人了,劉萱他們蘭圖系的就在上一批。
劉萱是入門境上品,她完成這跑步訓練,倒是輕松得很。當她看到瘟雞一樣的顧沖,在跑道上踽踽獨行時,又好氣又好笑,生怕他會暈倒,但除了遞瓶水、多喊幾聲加油,也沒其他辦法了。
顧沖一會兒憧憬著自己將來寫歌走向人生巔峰,一會兒思考怎么也得在大學里找個美女,體驗純純的校園戀愛,一會兒又想能不能有辦法穿越回地球……
反正他盡力的胡思亂想,轉移注意力。
后來不知不為啥,就想到了張七傳他那所謂的靜心訣上去了。
“習習谷風,維風及雨。
我決起而飛,沐雨乘風。
越崔嵬,跨山河,扶搖而上攬青天……”
這全篇共四百零九字的靜心訣,顧沖早已爛熟于心。
此刻念起,下意識就不由自主地默念了出來。
隨著口訣深入,不知不覺中,顧沖渾身的燥熱感漸漸褪去,滿心的疲憊也在減輕。
不過幾分鐘后,他已是心靜如水,無一雜念,到了渾然忘我之境。
連他自己都沒有注意到自身的變化。
他的步子,愈發的輕快起來。
初級輕功,在顧沖初中時就學過,雖然他那還稱不上輕功,只能算跑得快一點,但他此時的步伐,已接近了輕功。
……
“22!”
也不知過了多久,當顧沖再次跑過起跑點,嘴里喊出圈數,準備往下繼續跑時,他驀地回神。
什么?我在跑第22圈了?
還跑多了一圈?怎么會這么快?
顧沖自己都有點不敢相信,驚訝至極。
他很快又發現自己,此刻精力充沛,神清氣爽,哪里有半點高強度運動后的困乏?
顧沖一陣愕然后,便隱隱猜到,是那篇靜心口訣的問題。
南衣派掌門張七傳授的靜心口訣,果然非同小可!
自己往日拿這玩意兒當“催眠曲”,從沒發覺其真正的功效威力,但可能其實已無形中獲益匪淺,只是他以往沒察覺到罷了,比如說每晚倒頭便睡,睡眠質量極佳,也算是靜心訣的作用之一。
也可能是在他喝下黃金牛血后,靜心訣的潛在之能,徹底被激發出來。
“嗯,看來回頭得好好仔細研究一下這口訣了。”
顧沖心道。
今天意外收獲發現靜心訣效果,還得感謝這一場跑步訓練,可謂禍福相依,霉到深處自然紅。
顧沖整理了一下欣喜雀躍的心情,小跑著來到了他們班訓練的地方,向方正報告,已跑完二十圈。
方正打量著顧沖,眼中閃過一絲訝異。
顧沖此刻精神抖擻的狀態,確實讓他感到很意外,他之前估摸著顧沖在十圈過后,就會趴下了。
“顧沖,你確定自己跑夠了二十圈?為什么我數的只有十二圈?”方正厲聲問道。
顧沖一愣,看著方正的表情,隨即明白了什么。
哼,這孫子想詐我?
“教官,我確定自己不僅跑滿了二十圈,還多跑了兩圈。你忙著同學們的訓練,可能記錯了。”
顧沖不卑不亢的回答。
方正沉吟兩秒鐘后,道:“好。顧沖歸隊!”
顧沖回到了自己在隊列中的位置。
廖胖子回身,遠遠對他豎了一個大拇指。
顧沖卻白了他一眼,兩手同比中指。
“全體立正!
稍息!
好,剛才我們說到軍隊武學基礎四功課第一課,估計有些同學還不大明白,剛好我們的‘拖后腿’同學歸隊了,我就再復述講解一遍。”
方正用他的鐵肺,發出了震耳發聵的講解聲音。
顧沖聽著“拖后腿同學”,老臉一紅,暗自想著接下來要用靜心訣爭口氣了。
“武道,沒有捷徑!
天賦、藥材,只為輔,要想成為真正的高手,必定都經受過千錘百煉的武道磨練。
武學基礎,決定了你一生這座武學大樓地基夠不夠牢靠、上限能修到多少層,所以入門武學的重中之重,相信同學們初中時,都練過站樁,也就是俗稱的扎馬步。
別以為站樁,只是簡單的訓練下盤功夫,實則不然,它的綜合訓練,講究身心合一……”
顧沖以為方正會說出另一套別致的武學基礎體能訓練方式,仔細往下一聽,沒想到還是扎馬步,只是方法略有不同。
他們部隊的扎馬步,可以概括為“變態版”。
有單腿、踢腿兩式。
單腿,很好理解,就是一只腳抬起來、一只腳獨立,這還能讓人勉強接受;
踢腿,卻就有點變態了,仍是一只腳獨立,而另一只腳必須高舉過肩,筆直豎立,腳踝處緊側貼著腦袋,這高難度動作,跟練體操似的,除了考驗體力、心性、耐力、平衡度外,還講究柔韌度。
顧沖看完方正的講解、演示,人是崩潰的。
以他這僵硬的韌帶,想做出踢腿式扎馬步,估計只能把骨頭掰斷!
殘酷的方正,可不會給大家任何多余的抱怨叫苦的時間,馬上就宣布進入第一式單腿扎馬步,時間半小時。
顧沖雙拳緊握在腰間,右腿坐樁,左腿抬起,起勢倒還算將就。
第一次,他堅持39秒就垮了,還因為動作不規范,屁股上挨了方正不輕不重的一腳;
第二次,他動作規范,堅持了一分半鐘;
第三次,他終于暫時穩住了,三分鐘過去了,還沒倒,但也已是強弩之末,腿下打顫。
顧沖一直想用靜心訣找回之前忘我的感覺,可惜這單腿扎馬步跟跑步不一樣,首先身體立都立不穩,更別說靜心了。
而反觀斐波那契系的同學們,個個穩如泰山,神色淡定,仿佛沒一人把這單腳扎馬步當回事兒。
“I Need AV,I Need Xitong。”
顧沖在心中吶喊。
不過,唯一能讓他感到安慰的是,站在前排的廖星星,垮掉的次數比他還多,就沒一次堅持過30秒。
嘿嘿,看來這家伙也就“跑”得快了,其余方面都是菜雞。
嗯,現在心理平衡多了。
“哎喲!”
顧沖心中幸災樂禍,卻樂極生悲,單腳獨立的右腿一軟,仰面就倒,摔了個屁股向后、平沙落雁式。
他真想就勢一躺裝病,再也不起來了——娘的,這還沒開始練武,就有想放棄的沖動!但想到方正不僅僅是教官,還兼任軍訓校醫,他終究還是掙扎著爬了起來。
“傻B!”
周圍的同學,紛紛對其投來了鄙夷的目光。
站在顧沖左側后方兩排的一個男同學,發出了一個嗤之以鼻的詞,聲音很小,但剛好足夠讓顧沖聽見,也不知道他是不是故意為之。
顧沖回頭掃了那人一眼,恍然想起剛才自己跑圈時,也是這人帶頭起的哄。
“我跟他也就今天第一次見,就看我這么不順眼?”
顧沖皺了皺眉,只裝沒聽見,又開始扎馬步。
經過之前的訓練,他右腿其實早已酸麻難當,一蹲下身,全身重量都壓在了腿上,一陣酸痛襲來。
顧沖苦苦支撐著,汗水順著睫毛流下,模糊了他的視線。
“唉,老子盡力了,再倒我就真的來不起了……”
顧沖已經在自我放棄的邊緣。
忽然,他朦朧迷離的眼睛仿佛看到了什么,眼前一亮,心怦然動了動。
等汗水漸漸散去,他終于看清了。
在右前方兩排處,那兒站著一個女生。
陽光下,她側臉優美的線條,泛著淡淡的光輝;那長長的睫毛,偶一顫動,靈動脫俗。
高挺的鼻尖上,沁著些許汗珠,透出淡淡粉紅,芳澤無加。
此刻,她的臉就是“發光”的神顏。
這一幕,深深印入了顧沖的腦海,讓他忘卻了一切。
顧沖萬萬沒想到,自己會因為看了一眼這女生的側臉,而再次進入了靜心忘我之境。