按照公式，我的標準體重應該是185左右。

　　脫去大衣，上稱。

　　兩百斤(?˙ー˙?)。。。。。。

　　冬天的脂肪儲備，幾乎沒減多少。嗯，其實，全脫了，還是可以減去一斤左右的～(￣▽￣～)~。

　　現在，低頭還能看到腳尖呢。

　　等到夏天，流點汗，還能縮一點。

　　就像海蜇，全是水(^_^)。

　　雖然會游泳，去海里游，還是要帶漂子的。一塊泡沫板，一個泳袖就行。

　　前年郵購了一個泳包，平時背著裝東西。封了口，吹氣，就能當泳圈用。挺方便的。

　　游泳，可以說是最有效的減肥方式了。每年夏天，體重都可以接近到190。當然，得堅持去才行。

　　小城的海邊，能下水的日子，除去天候不好，每年也就不到兩個月時間。

　　現在的海邊，仍舊能看到冬泳的人，讓人羨慕。

　　奈何，從小就被包的嚴實。現在一點也不抗凍。現在連冷水澡都不行，就不造次了(^_^)。

　　可見，“人”還是要打小磨練才行。

　　剛轉學，到11區上小學的孩子，很慘。那里冬天上體育課，真的要穿短袖褲衩的。

　　連續幾次下來，感冒，發燒。一年下來，居然熬過來了(???_??)?。

　　現在放假回來。奶奶每天嘮叨“這孩子，咋不知道冷呢？”很是但心了一段。