好久不上號啦，有看你們的評論呀(?′ω`?)，這邊新文盡力存稿！

　　講句實話我現在回看暖陽跟暖風都覺得很幼稚(Ｔ▽Ｔ)，不論是從文筆還是故事情節來看。所以新文我非常小心啦，再加上題材特別，光是開頭就寫了十六七個版本。

　　新文名字仍在糾結，雙相情感障礙（躁郁癥）患者被治愈被救贖的故事。

　　同樣是言情，但不會像以前一樣單單寫無腦小白文啦（不出意外的話）。對我來說是新風格的嘗試，也是一個不小的挑戰。

　　我自己寫的東西是個啥鬼樣子我自己心里有數(Ｔ▽Ｔ)，所以看我文的應該大部分（全部）都是未成年吧。

　　去年年底，我被多家醫院確診雙相情感障礙（躁郁癥），開始了東奔西走的漫漫求醫路。與此同時，電影《如果聲音不記得》上映。

　　知道這部電影關于“抑郁癥”的時候，我有些驚喜，也有些感動。

　　我一直認為在國內，抑郁癥不被大眾所知，甚至懷抱冷漠、質疑、排斥的態度。

　　事實上，中國有近一億的抑郁癥患者。（1）它本是一種臨床治愈率高的精神障礙，卻因為大多數人不想也不愿正視這個疾病，導致真正堅持接受正規治療的患者很少，因此也有接受治療率低，復發率高的特征。

　　《如果聲音不記得》讓大家有了一個了解抑郁癥的機會，我卻在退場后深思許久。

　　抑郁癥群體正在逐漸被世人知曉，可相關的另一種心理疾病——雙相情感障礙，大多數人聞所未聞，下意識便也覺得沒多重要。

　　六種重性精神疾病中就包括了雙相在內，簡單來理解就是既有抑郁也有躁狂發作的一種精神疾病。通常來說雙相較為嚴重（注：根據患者病情輕重而定）。

　　談談我自己吧。我在去年三月查出抑郁狀態，六月初確診抑郁癥。彼時我正在進行暖風的創作，因為病情耽擱了一陣。

　　在服藥數月未有好轉后，家里人決定帶我去外市找更好的醫生。此后又連續走了三家醫院，確診雙相的同時接受了醫生的住院提議。

　　到此，我才算正式開始接受治療，和家長數次協商后達成一致，決定放下一切事務專心養病。

　　過程當然不像想象中這么順利，甚至有些坎坷。被病情影響的我甚至差點付出生命的代價。

　　躁狂期的我敢說敢寫敢做，每夜在床上輾轉反側，只睡四小時也能保持充沛的精力。

　　自我感覺良好，不斷制定新的計劃，整日忙忙碌碌。如同小太陽一般能夠輕易將歡樂的情緒傳遞給身邊的每一個人。

　　這個時候的我是老師的得意門生，是其他家長口中別人家的孩子，是朋友口中樂觀溫和的知己。

　　我也曾數次無故將桌上課本作業狠狠扔向墻壁地板，不出片刻強烈地悔意涌上心頭，痛哭流涕之后又緩緩撿起繼續提筆、也曾在一個坐立不安的夜晚不顧窗外傾盆的大雨沖出去散心、也曾在大街上因為一點點小事被激怒而聲嘶力竭地哭喊。

　　抑郁期的我自卑怯弱，不敢出門，不敢同人交際，丟三落四，就連日記都寫的牛頭不對馬嘴。思維遲緩注意力下降，從前閱讀兩三遍就能將片段或話語記下，現在就連看小白文都要逐字逐句的理解。語言表達能力直線下降，絕望無助自責厭世感極強。

　　從早上起來睜開眼睛便渾身酸痛，仿佛被吸干了精氣般疲憊不堪。除了上廁所之外幾乎從不下床，就連洗澡等平常的事情也要反復下定決心才能去做。睡眠質量其差，嚴重時一周三四次夢魘，每晚被噩夢纏身，驚醒三次往上卻能在一天之內睡十七八個小時。

　　試圖通過暴飲暴食來緩解心情，吃到想吐也不會停。呼吸也變得逐漸費力，一天下來少說十五句嘆息是有的。大量的睡眠也不能在清醒時保持清明，每日始終渾渾噩噩昏昏沉沉，甚至出現了幻覺。

　　內分泌失調，長期服藥也對肝功能造成了一定的影響。

　　此前我怎么也沒想到，曾經活潑熱情的小姑娘，也終日與各類藥片為伴。

　　不在躁狂期與抑郁期的時候，我是極其清醒（其實很不清醒）的。

　　我知道我病了，我愿意配合治療。但我仍然會不住思考自己在發病時的表現與舉動，覺得自己的瘋狂與抑郁會給身邊人帶來傷害，所以有時對于好友與父母的問候不予回應，甚至失聯。有意無意將他們越推越遠。

　　不僅有我，還有許許多多的雙相患者和我一樣甚至更加痛苦。

　　我現在已經能平淡認識疾病，平淡面對生活，也能平淡地將我現在的狀態描述出來。之前在知乎上看到一位雙相患者描述自己：光是對抗疾病就已經耗費了我全部的精力。

　　我深感認同。

　　在這個世界里，我們必須不停奔跑才能保持在原地（2）。我見過太多雙相/抑郁癥患者因為學業生活壓力而崩潰，也曾因為家人/親戚/朋友鋒利的話語加重病情。

　　不論是否患有心理/精神疾病，每個人都有不為人知的痛苦，生活是在平凡與低落中尋找幸福。每個人都自顧不暇，沒有幾個愿意去探尋別人的過往。

　　當然，如果屏幕前的你覺得自己近來壓力山大，無法愉悅，及時尋找心理醫生/咨詢師是很重要的。如果對醫生的診斷結果表示懷疑，不妨多跑幾家醫院。（注：國內大多數心理醫生主要負責診斷及開藥，而咨詢師則主要負責傾聽與開導。合適的咨詢師對情緒的調節也很重要～）

　　希望大家能夠在自己能力范圍內包容、善待抑郁/雙相患者，他們不是矯情，他們只是病了，正常人的生活對他們來說是奢求。或許你就是他們荒蕪原野里的那抹生機。

　　上述兩千字花了我三四天的時間，效率直線下降(╯﹏╰）

　　其實還有很多想說的話，都放在新文吧。可能會發在別的號上，到時候再通知你們！