拈花指源于佛家，佛祖拈花，迦葉一笑的典故，是少林七十二絕技之一。拈花指為軟功外壯，屬陰柔之勁，專練指頭拈勁之一種功夫。

　　 練時內外同修陰柔兼陽剛之勁。功成之后，三指拈物，無論如何堅實之石，都能應指而碎。傷人于無形之中，是不可多得的防身絕技。整個少林寺之中，也只有少林高僧玄渡大師修煉大成，可謂是一門極其高深的指法。

　　捏花指有八式，第一式瓶花落硯，第二式寒梅吐蕊，第三式初杏問...