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　　看了一上午劉易斯的比賽，經過史文山的講解，讓白小航對刺拳更為重視起來。

　　“不管你是技術型拳擊手，壓迫型拳擊手，還是重炮型拳擊手，或者防守反擊類型的拳擊手，刺拳，都是你必須去掌握并且做到精通的，每個優秀的拳擊手，必然有一手精湛的刺拳技術。”這是史文山在看完比賽后告訴白小航的話。

　　白小航從史文山辦公室出來后，平復了一下有些亢奮的心情，回到三樓，拿著毛巾去水房洗了一把臉，接著就趕往食堂吃飯。吃完飯后回到宿舍，躺在床上，腦海里不停浮現著劉易斯比賽的場景，這讓他有些難以入睡，于是他跳下床，開始空擊，無意間模仿著劉易斯的出拳。

　　打了三個回合的空擊后，他才繼續躺到床上，沉沉的睡去，夢里他夢到了自己站在了那座萬眾矚目的拳臺上，而他的對手，就是大名鼎鼎的——倫諾克斯·劉易斯。

　　下午2點40，沒等到手機鬧鈴響起他就從睡夢中驚醒了，用手拍了拍有些昏昏沉沉的腦袋。

　　他回憶了一下那個夢，夢里的大部分畫面都記不起來了，只記得最后他被劉易斯用重刺拳擊中了下顎，之后就被打醒了。

　　“嘿，真是一個美夢，盡管最后我被ko了，但是那個舞臺，還真是讓人心生向往呢。不過，終有一天，我白小航，一定會站在那座拳臺上，接受著萬眾矚目的歡呼聲。”

　　白小航眼神堅定而自信的說了一句，隨后跳下床，穿上衣服趕往訓練場。

　　到了訓練場后，史文山和李銀還沒到場，離訓練開始還有7.8分鐘。

　　于是他興高采烈的跟隊友們分享了他那個仿佛遙不可及的夢，在白小航優秀的語言能力下，隊友們好像聽說書似的都有些入迷了，在說到劉易斯一記迅猛兇狠的重刺拳擊中自己下顎的時候，隊友們顯然都緊張了起來，可這時候白小航卻停了下來。

　　隊友們等了一會發現他沒有再講下去的想法，開始吵吵著讓他繼續往下說。

　　“然后怎么了？”

　　“你有沒有反擊啊，到底結果怎么樣？”

　　……

　　“然后我就被一拳干醒了唄，一幫沒眼力見的家伙。”白小航有些惱怒的瞪著他們說道。

　　“切，沒勁！”

　　隊友們噓了一聲。

　　沒多久，史文山和李銀卡著點來到了訓練場，隨后開始下午的準備部分。

　　今天的準備部分做了30分鐘，10分鐘徒手操，10分鐘慢跑，最后是10分鐘空擊，這說明，今天下午的基本部分，可能不止是普通的訓練了。

　　“所有人，纏繃帶，戴拳套，頭盔！準備技術對練！”

　　果然，在大家做完準備部分的活動后，史文山如此喊了一聲。

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　　技術對練，其實就是教練把隊員們兩兩分組后，告知雙方進攻和防守的方式，然后一方進攻，一方防守，回合結束后輪換。

　　這種訓練的目的是為了提高拳擊手的攻擊和防守技術，雖然是安排好的攻擊方式和防守方式，但是人有失手，馬有失蹄，對抗中難免出現失誤，為了隊員們的安全考慮，所以要帶護具。

　　技術對練中有很多技術要求。

　　比如：

　　進攻方用刺拳和右直拳進攻，防守方用側閃和后仰防守。

　　進攻方用上勾拳和平勾拳進攻，防守方用蜷縮與下潛防守。

　　進攻方用上勾拳和斜勾拳進攻，防守方用阻擋與下潛防守。

　　進攻方用右直拳與左擺拳進攻，防守方用后仰與下潛防守后以左上勾拳進行反擊。

　　進攻方用左右上勾拳-左平勾拳進攻，防守方用阻擋與左右移動身體進行防守后下潛與右平勾拳反擊。

　　除了這些，還有很多很多。

　　拳擊手們在臺上看似簡單粗暴的比賽中，雖然沒有動作電影里的那些花里胡哨，但是他們在比賽中，每一次的出拳，防守，反擊，以及腳下的移動和閃躲，都是經過臺下反復磨練出來的。

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　　史文山喊完后，隊友們都有些興奮，畢竟都是男孩子，沒有不喜歡技術對練和實戰訓練這種有非常強的對抗性的活動的。他們飛快的往手上纏著護手繃帶。

　　白小航則原地沒有動，而是有些羨慕的看著隊友們，因為這兩個月中，每次技術對練和實戰訓練都沒有他的份。

　　“白小航！干嘛呢？！”這時候李銀喊了一嗓子，隨后又補充了一句：“纏繃帶戴拳套啊，發什么愣？傻啦？”

　　“誒？！今天我也能參加嗎？”白小航呆呆地用手指了指自己的鼻子，好像有些沒反應過來似的。

　　“沒聽教練說所有人嗎？你不是人？趕緊的，別墨跡！”李銀看著白小航的樣子有些好笑，隨即又督促了一句。

　　“好嘞！”白小航歡快的答應了一聲，跑到一邊纏繃帶去了。

　　看著他興奮的身影，李銀笑著朝史文山走去，隨后問了一句：“教練，是要準備讓他上實戰了嗎？”

　　“嗯，離那場約戰也沒多久了。這小子接受能力很強，現在已經可以進行實戰訓練了，約戰前這段時間，你恐怕要辛苦一下了。”史文山認真的對李銀說道。

　　“我很期待。”李銀如此說道。

　　片刻后，白小航以及隊員們都準備好了，史文山給大家進行了分組。

　　白小航和張揚分為了一組。

　　隨后史文山開始給大家安排進攻方和防守方的訓練內容，當然，白小航的進攻方式只有前后直拳以及刺拳。

　　一聲box之后，訓練開始。

　　結果白小航做了兩個回合進攻方之后，張揚受不了了，因為白小航的拳太重了，就算防住了，胳膊都有些酸麻。

　　兩人的體重和身高有些差距，白小航入校的時候身高就是180，體重在75公斤以上，而張揚，身高只有173，體重大概60公斤左右，除了身體差距的原因外，還有一個原因就是沒有對練經驗的白小航控制不好力道。

　　“小航，你跟我有仇嗎？輕一點啊！”張揚甩了甩胳膊，叫嚷道。

　　“我控制不好力道啊……”白小航有些心虛的說了一句。

　　“你這哪是控制不好力道啊，完全就是奔著ko我來的啊……”張揚苦著臉說道。

　　史文山和李銀在一旁看著，也有點看不下去了，技術對練，一般都是很少發力的，以熟悉動作要領為主，可白小航，那是每下都是重拳，有幾次重刺拳都把張揚防守著的中線沖開了。

　　“來，你倆先停一下，張揚跟我練，白小航你跟李銀教練上擂臺。”史文山走過去對二人說道。

　　“上擂臺？實戰嗎？”白小航高興的問道。

　　“別廢話了，走吧，跟我上去。現在你的對手是我了，在這么打下去，張揚不被你ko掉，估計胳膊也要被你打的抬不起來了。”李銀拉著白小航往拳臺上走去。

　　“怎么打啊老李？”上了拳臺后白小航急切的問道。

　　“咱們不打技術對練，打條件實戰。你只許用刺拳，我只防守閃躲，不反擊，怎么樣？”李銀笑著對白小航說道。

　　“哈哈，那怎么好意思。”白小航假客氣了一句后，緊跟著原形畢露，壞笑著道：“重刺拳也可以用嗎？”

　　“你隨意，頭腹都可以打。”李銀很爽快的說道。

　　隨后李銀拿起計時器，設定了三分鐘。

　　“開始吧。”

　　白小航聽到后先是伸出左手拳套跟李銀碰了一下，隨后腳下開始向李銀慢慢靠近，而李銀則是隨著白小航的腳步慢慢后撤。這時白小航突然后腳一蹬，向前沖了一步的同時一記迅猛的重刺拳向李銀頭部打去，而李銀只是頭部輕輕往右一側就躲了過去。

　　“太慢了！肩膀動作太明顯。”李銀躲過之后點了白小航一句。

　　白小航不吱聲，繼續向前移動，李銀繼續后撤，不經意間李銀已經靠近了圍欄，李銀仿佛沒注意到一般。

　　這時白小航突然發難，上步的同時打出一記刺拳，緊接著后腳蹬地側身彎腰，又是一記重刺拳擊向了李銀的腹部。再看李銀，根本不慌的，先用前手拍擊掉了白小航的第一個輕刺拳，緊接著用向右環繞步躲開了第二個擊打向腹部的重刺拳，并避開了圍欄。

　　白小航也不意外，自己能輕易打到李銀才邪門呢，隨即白小航迅速轉身面對李銀，緊接著前手連點了四拳，想讓李銀進入頭部防御狀態，這在刺拳中叫做點刺，也就是連續刺拳，但是李銀還是沒有如白小航的愿，頭部隨著身體左右連晃間竟是把這幾記點刺全部躲掉。

　　就這樣，白小航和李銀在擂臺上你攻我守，你進我退，你打我躲之間，進行了八個回合。

　　李銀不愧是李銀，八個回合下來，白小航竟是一拳都沒打到，但是他對刺拳的應用卻是越來越嫻熟了。

　　“滴滴滴，滴滴滴，滴滴滴。”計時器響起，第八個回合結束。

　　“哈哈……臭小子……體能不錯啊，呼呼……”李銀有些累了，雖然是條件實戰，但是拳擊是無氧運動，對他來說有些撐不住了，畢竟都退役好久了，也沒有刻意保持身體狀態。

　　“咕嚕咕嚕…噗…咕咚……”白小航沒有回答，而是先喝了口水，然后在嘴里漱了一下后吐出去，又喝了一小口。

　　“呼哈……呼……哈…”白小航喝了口水后開始深呼吸，其實白小航比李銀還累，因為他一直是攻擊的一方，而且一直在揮空拳。

　　“老李，要不你放放水，太挫敗了啊，一拳都打不到啊……”白小航把氣喘勻了，才對李銀說了一句。

　　“哈哈，我給你放水，到時候人柳成虎給你放水嗎？傻小子。”李銀笑罵了一句。

　　“也是，那就接著干，我就不信我一拳都打不到！”白小航咬牙說道。

　　“叮叮叮叮……”這時候計時器響了，一分鐘休息時間到了。

　　“來吧。最后兩回合。”李銀說完，伸出拳套跟白小航碰了一下。

　　隨后兩人的條件實戰繼續。

　　三分鐘后，第九回合結束了。白小航依然打不到李銀，他太靈活了。怎么辦呢？白小航腦子飛快的轉動，突然，他靈光一閃，他想到了劉易斯在一場比賽中使用過的與一般刺拳不同的攻擊方式。

　　“這招一定能夠奏效。”

　　白小航嘴角漸漸揚了起來。

　　很快，最后一個回合開始了。

　　兩人碰了拳套后，白小航就開始移動著找距離接近李銀，刺拳時輕時重的擊打出去，李銀則一邊躲閃一邊后撤，白小航的刺拳還是都空了。

　　此時李銀在白小航有意的逼退下，漸漸靠近了圍欄一角，而李銀不知是沒發現還是干脆發現了也不在乎，總之他現在距離圍欄一角只有一米多的距離了，只見白小航突然暴起，腳下墊步前沖，先是一記點刺被李銀頭一偏閃掉，白小航緊跟著上步又是一記重刺，李銀腳下墊步后撤躲避，沒想到卻碰到了圍欄的一角，而白小航那個重刺收回的同時，右腳猛然蹬地，接著一個前沖步沖上去，左腳落地的瞬間腳掌向內旋轉，身體向右側身，前手拳心朝上，以上挑的姿勢，兇狠的向李銀的右側下顎骨擊打出去。

　　“咣！”

　　白小航的拳頭擊中了李銀的右側下顎。

　　而李銀因為有一個后仰動作，這一拳沒有吃滿，即使這樣腦子里還是嗡嗡的。

　　“上挑刺拳？！”李銀驚愕道。

　　“哈哈打中了。”白小航歡呼了一句。

　　“你跟誰學的？”李銀呆呆的問道。

　　“劉易斯！”白小航驕傲的回答道。

　　“滴滴滴，滴滴滴，滴滴滴。”

　　此時計時器響起了結束的聲音，十個回合的刺拳條件實戰到此結束。

　　結束后，白小航和李銀坐在了擂臺上。

　　“上挑刺拳其實不能算是刺拳的一種，只是有人這么叫而已，它的發力方式更像是上勾拳，而且用的人也比較少。你也是挺聰明了，有意把我逼進圍欄角落，呵呵，干得不錯。”李銀對白小航解釋了一下上挑刺拳后夸了他一句。

　　白小航最后那三記刺拳里還是包含了很多細節在里面的，一輕一重兩記刺拳把李銀逼近角落，最后以一記超長距離的上挑刺拳擊中李銀。

　　“哈哈，別夸我，我會驕傲的。”白小航撓了撓頭假裝謙虛了一句。

　　“刺拳還是要精進，主要是跟步伐的配合，你的腳下功夫還不夠。”李銀又點了白小航一句。

　　“嗯，我知道的。”白小航認真的說。

　　兩人聊了一會后，拳臺下史文山喊了一聲：“摘拳套，空擊，2分鐘一回合，回合間休息1分鐘，10個回合。”

　　于是，白小航摘下拳套，也沒下拳臺，就在拳臺上開始了自己的空擊訓練，李銀時不時指點一句。

　　半小時后，基本部分結束，拉伸放松。

　　訓練完后，白小航回宿舍洗了個澡，換了一身干凈的衛衣，準備回家看看，他有點想張涵了。

　　找到史文山，告訴他想回家一趟，史文山只是囑咐他路上小心點，然后就放人了。因為周日上午沒早訓，可以趕在周日下午訓練前回來就好。

　　白小航又跟玩的比較好的幾個隊員說了一聲，這才往家里趕去。