所以他們都很努力的去鍛煉自己，訓(xùn)練自己也去很嚴厲的很嚴肅的去對待這件事情，他們都知道這幾天的事訓(xùn)練來說是來提升他們的自己，他們也感覺到了自己的身體素質(zhì)的提升，所以他們對于皇明的態(tài)度也越來越好了，也越來越敬佩黃明的訓(xùn)訓(xùn)練制度。

　　在每個人最后訓(xùn)練結(jié)果的時候呢，都是不一定程度的，但是呢，她們都感覺到了自己的提升，也都確實能感受到自己變得更加的強壯了。

　　就好似捉魚在一開始的時候，...