林和鹿平時除了打人，沒有什么鍛煉，這一個動作下來就已經汗流浹背。

　　偏偏，沈暮沒打算放過她，拉著她到另外一個器材，道：“這個是腰腹旋轉機，鍛煉的是腹外斜肌。”

　　林和鹿：“......”

　　腰腹？

　　這次林和鹿再不知道沈暮是故意的，她的林字反過來寫。

　　這個男人，就是一匹腹黑的狼。

　　“調整好座位高度，旋轉幅度。抬頭挺胸，腰背挺直。”

　　“通過側...