臨近立冬，天氣已經漸漸轉冷，武漢濱江學院給各個系下發了通知，一年一次的全員體測即將要開始了。對于有些運動細胞一向欠缺、課余時間基本只窩在寢室里玩游戲吃零食追偶像劇的宅男宅女們來說，體測就像是一場渡劫，甚至在體測前一周，他們就已經開始惴惴不安、腳底發軟、如臨大敵。
10531班也一樣，羅菈剛剛在班級QQ群里發布通知，有些人就已經心如死灰，覺得恐怖至極，他們不怕掛科不怕失戀，就怕體測！畢竟國家教育部明確規定要加強大學生體育考核，無法達到《國家學生體質健康標準》要求的將不能順利畢業，如果體測不及格注定會使一部分同學焦慮無眠了。
體測一共測七個項目，分別為身高體重指數(BMI)、肺活量、50米跑、坐位體前屈、立定跳遠、男生的引體向上和1000米跑、女生的一分鐘仰臥起坐和800米跑。將這七個項目的指標得分與對應的權重相乘，得到的分數就是體測總分。滿分為100分，達到60分能及格，不及格則需要補測，如果補測依然不及格，就很可能拿不到大學畢業證書了。
1228寢室里，剛從籃球場運動完的廖俊鋒小川江文三人，抱著球大汗淋漓地回來了，都拿起水杯咕嚕咕嚕一飲而盡。而旁邊，六人里身材最發福的程攀，躺在床上正拿著手機玩游戲。另一邊的金洲是在認真看書，倆人顯然都沒太重視眼下即將到來的這場體測。
“誒！我說程冬瓜，這都要體測了，就你這身材，不著急啊？連臨時抱佛腳都不去？”江文沖著程攀掛出來的鞋子踢了一腳。
“哎...算咯，聽天由命，順其自然吧...跑步對我來說真是太煎熬了。”程攀已經發出了絕望的哀嚎。
“程冬瓜啊，這我得說你兩句噢！從開學到現在，你看看你自己這體重，蹭蹭蹭往上漲啊，干啥啥不行，吃啥啥不剩，再不控制控制，成了死肥宅以后還怎么撩妹啊？！”廖俊鋒一邊數落著程攀，一邊拿著臉盆沖進洗手間洗澡了。可程攀只是繼續玩著手機，不置可否。
“我說金洲啊，別一天天的只顧著看書啊，好歹得出去鍛煉鍛煉啊！你看看咱寢室六個人，我們仨是系籃球隊的，瑞琦是校足球隊的，就你倆最不愛運動，老這么宅著，這體測可懸吶！！”小川跟正在看書的金洲好心提醒。
“額...我從小就體質不好，瘦得皮包骨，一運動就喘不上氣，渾身上下哪哪兒都難受，真是堅持不下來啊...”金洲此時一臉為難，不知所措。
“哎，我看吶，眼下這一關，你倆要不去試試另辟蹊徑吧。”江文按下了電腦的開機鍵，準備玩游戲。
“什么蹊徑啊？”金洲扶了扶眼鏡，看著江文。
“是啊，有什么餿主意啊江總，我倒想讓你幫我代考來著，可萬一要是查出來了可嚴重啊！”程攀放下了手機立馬湊到了江文身邊。
“呸，你休想！沒門兒！我才不可能為了你小子背一個處分呢！”江文很鄙視地瞟了程攀一眼，然后握著鼠標在電腦屏幕上來回移動著。
“那到底什么另辟蹊徑啊？你就別賣關子了，趕緊說呀！！”程攀突然就摁下了江文電腦顯示器上的按鍵，于是屏幕瞬間一片漆黑。
“誒！干嘛呀你！我這一局才開始呢！！”江文眉頭一皺，對程攀一臉嫌棄。
“又不差這一會兒，先把話說明白咯！我再和你組隊咱玩個痛快！”程攀一屁股就坐到了江文的書桌上。
“好好好...我就是聽隔壁班的說啊，開個身體特殊病情狀況證明，這體測是可以特批免考的。”江文解答道。
“嘿...對啊！那我去校醫室挖掘一下，看看有沒有什么不方便劇烈運動的疑難雜癥啊！走！金洲！”程攀說完就立馬起身，拉了一把金洲的胳膊。
“這...哪有盼著自己生病的啊...”金洲聽著一臉懵逼。
“哎喲，反正咱倆一上操場都是秒慫，這好歹也是個方法嘛。你去不去，我可走了噢！”程攀說著就松開金洲的手往寢室門外走去。
“行行行，試試就試試吧，咱一塊兒。”金洲起身跟在程攀后頭出了門，剩下江文小川倆人在寢室里嘿嘿直笑。
校醫室里，倆人經過了一番常規檢查后，坐在了凳子上，醫生低著頭在本子上寫著記錄，給他倆開藥。程攀見狀就怯生生地問：“額...大夫，我有沒有什么不適合劇烈運動的病啊？比如說...哮喘？癲癇什么的？”
“沒有。”醫生抬眼瞟了一下程攀，繼續鎮定地寫著病歷本。
“...那...奇怪了，我最近怎么總是動不動就咳嗽啊？是不是...我的肺出了什么問題啊？？”程攀又接著故作咳嗽地問道。
“沒有，現在是流感季節來了，你就是有點輕度的慢性鼻炎，咳嗽是咽喉發炎了，吃點藥馬上就好了。”醫生連頭也沒抬，不以為然，淡淡地說。
“那...還有啊大夫...我有時候在寢室里熬夜寫各種論文，在一些學術問題上太鉆研了，總感覺有些心絞痛，這...會不會是心臟病的癥狀啊？”程攀這家伙繼續賊心不死地引導，而站在旁邊的金洲聽到一個平日里經常熬夜玩游戲的人竟然能編造出這么虛偽這么冠冕堂皇的話，完全無語，使勁憋著笑。
“哎喲！沒有沒有！我說你這位同學是怎么回事兒啊？我是醫生還是你是醫生啊？怎么巴不得自己生一場病有個好歹啊？”醫生扔下了手中的筆，有點不耐煩地說。
“沒事兒的大夫，我心理素質一向挺堅強的，能理性面對自己的人生，要是真有什么病，您不用對我隱瞞，真的，直接告訴我吧，不用通知老師或者家屬。”程攀繼續一副油嘴滑舌的樣子。金洲這回忍不住了，背過身去捂著嘴無聲地笑著。
醫生簡直快要崩潰，忍俊不禁，對程攀這番話感到無語，抬頭看著他，想再說些什么，又沒有說出口，搖搖頭還是只顧繼續開藥。
這會兒旁邊的金洲也跟著問起來：“大夫啊，那我呢？我家境不太好，爸媽說我一直營養不良，小時候就沒怎么喝牛奶，會不會有骨質疏松啊？要是運動起來，骨折的風險會不會比別人更大一些？”
“沒有，不用擔心。”醫生還是克制住自己，耐著性子對金洲說。
“那我有時候遇到陽光照射就明顯不舒服，會不會有什么對紫外線重度過敏的皮膚病啊？比如說蕁麻疹、白癜風什么的？”金洲繼續利用自己僅有的一點點醫學知識儲備量，發揮想象力編造著。
“哎喲同學！你連個普通的小感冒都沒有！更不用說什么別的亂七八糟的病了！只不過你們倆的BMI指數都明顯是不正常的，你啊是太瘦，你啊是已經超重了，明顯都是不合理飲食，睡眠不規律，最主要是運動不足啊！”醫生面對程攀和金洲這些莫名其妙的詢問，快被逼到雞飛狗跳了。
然而程攀聽到醫生這個結論，竟然靈機一動，還是眨著一對充滿期待感和求知欲的眼神，非常奇葩地又問了一句：“那醫生啊...能不能麻煩您給開一個證明——說我們倆都屬于有運動不足的癥狀，所以不適宜多運動呢？”
這么富有神邏輯的沙雕問診，讓醫生瞬間停下了握筆寫病歷的動作，怔住，徹底崩潰了：“...你們倆是臥龍鳳雛還是哼哈二將啊！？我可真是服了！都什么古怪清奇的邏輯啊？哪個系的呀？咱是理工科大學，我記得沒有哲學系的啊...”
而此時，在夕陽下廣闊的綠茵場上，瑞琦正在參加校足球隊每周兩次的例行訓練，他穿著一套緊身的球衣，碎釘的球鞋，熟練地進行著各種顛球、盤帶、傳球、搶圈，分組對抗......一系列流程下來，強度還是比較大，完全汗流浹背，氣喘吁吁。兩個小時后，主教練終于鳴哨結束了這一天的訓練課，瑞琦彎下腰，雙手扶著膝蓋，調整著呼吸。
“踢得不錯嘛瑞琦，看你今天狀態挺好。”隊長石鋒走了過來，拍了拍瑞琦的背，遞過來了一瓶礦泉水。
“呵呵，一般啦！進隊時間短，跟你們配合起來還是差點默契。”瑞琦擰開瓶蓋喝著水說。
“嗯，沒事兒，先把基本功給練扎實了，團隊配合慢慢來吧，需要時間磨合，以你的能力啊，再過一陣子應該就能和我們踢流暢了。”石鋒喝著水鼓勵道。
“好勒，我盡力，謝謝隊長給我進隊的機會。”瑞琦擦干額頭上的汗水笑著。
“嗨，謝什么呀！好好練，過陣子會有個WH市大學生足球錦標賽，咱爭取踢出個好名次。”石鋒指著左胸上校隊的隊徽對瑞琦說。
“那肯定啊！這是咱學生時代能踢得上的最大規模的比賽了，說不定還能成一匹黑馬，到時候讓隊長你捧杯呢！”瑞琦挎著訓練包和石鋒一起往球場外走。
“喲，雄心勃勃啊！你啊，平時看著有點高冷，可是對音樂和足球，真是沖勁十足嘛！”石鋒笑著說，把自己的礦泉水塞進了訓練包。
“我是受我爸的影響，從小就愛看球踢球，只要一上場就可以不用想別的事情，撒開了歡去踢就行了，既有細膩的技術性，又有身體素質的對抗性，還能鍛煉體能保持身材，這就是世界第一運動的魅力嘛！”瑞琦認真地說。
“沒錯，團隊作戰很考驗默契，不管是咱們隊進了別人球，還是沒讓別人進球，在進攻端和防守端都會有成就感！足球是非常值得享受的運動啊！”石鋒也頻頻點頭說道。
“是啊，下回等英超或者歐冠有焦點大戰了，我去你寢室找你一塊兒看吧！咱倆一邊看一邊分析評論，才有意思嘛！”瑞琦突然很興奮地提議道。
“好啊！沒問題！下回有比賽咱就約！”石鋒低頭看了一眼手腕上的運動手表，接著說，“喲，我得趕緊先走了，馬上還有個選修課要去上呢，再見咯！”石鋒揮了揮手，往前方的教學樓方向一路小跑。
“好勒，拜拜！”瑞琦笑著跟他告別，然后拖著有點疲憊的身軀繼續往前走，沒想到仰起脖子再喝水的時候，又看到了羅菈，她正在跑道上獨自跑著步，剛剛結束了幾圈之后，開始調整呼吸，慢走休憩。
于是瑞琦趕緊走到操場邊的小賣部，再買了一瓶水，走到羅菈的身邊，在她背后輕聲地問道：“是在給體測做準備嗎？”
聽到這不知來自哪位的搭訕，羅菈又被嚇了一跳，稍微蹦了下身子，回頭看到是瑞琦，就捂著胸口說：“嗯...是啊，儲備點體能嘛。”
“怎么就你一個人，她們倆呢？”瑞琦把水給羅菈遞了過去。
“說是電腦有問題，街上找店修去了。”羅菈接過水但拿在手里一直沒擰開，輕聲說了句，“謝謝！”
“那估計...修著修著就成了逛街喝奶茶吃烤串了吧。”瑞琦笑言。
“那倒不會，為了體測，最近她們倆也挺克制的。”羅菈說。
“她們倆吃貨，那么喜歡高熱量的東西，能控制得住嗎？”瑞琦有點懷疑。
“你不明白，對于女生來說啊，沒有一件事情比需要在眾目睽睽之下公布身高體重更讓人感到毛骨悚然的了，她們倆現在簡直就是一級戒備，和麻辣燙炸雞串串香可樂雪碧奶茶甜甜圈都暫時告別，忍痛割愛咯！”羅菈笑著解釋道。
“原來如此，她們可以不跑步，但是不可以不節食對嗎？”瑞琦秒懂。
“當然，就是這樣，我讓她們一起過來跑可都是婉拒。”羅菈說。
“那你現在感覺怎么樣，體測沒問題嗎？”瑞琦關心道。
“應該沒問題，我平常只要有空，天氣狀況允許，每天還是會跑個幾圈的。”羅菈望著這一圈跑道，充滿信心地說。
“那就好，體測這點運動量對你來說應該是小Case了。”瑞琦說。
羅菈望著瑞琦從頭到腳這一身裝束，也說道：“對你來說更是小Case吧？校隊每次都練得這么狠，運動量這么大。”
“是啊，每次光熱身就要先慢跑七圈，然后一堆訓練內容踢倆小時，不過流一身汗，燃燒這么多卡路里，其實挺舒坦的。”瑞琦掏出紙巾擦了擦汗。
羅菈見狀就連忙提醒：“那你趕緊快回去洗個熱水澡吧，不然流這么多汗風吹久了會感冒的，我繼續再跑兩圈。”
瑞琦見羅菈準備重新起跑，連忙叫住了她：“等一下！”
“怎么了？”羅菈一臉詫異。
瑞琦攤開右手問羅菈：“手機能借我一下嗎？”
羅菈頓時有點不解，但還是從口袋里掏出手機放到了瑞琦手上。只見他滑著屏幕一陣操作，過了會兒就還給了羅菈，然后笑著說，“一個人跑步挺悶的，在你的播放器里添加了幾首我平時常聽的歌，都是歐美那邊節奏感比較強的R&B，Funky或者搖滾風格，你戴上耳機聽著跑，就會有氛圍一些，跟著節奏對上步點，也就沒那么累了，配速就會更加進步的。”
這貼心的舉動，讓羅菈感到一陣欣喜，但還是拘謹地說：“哦...謝謝啦！”
“那...你接著跑吧，我回去了。”瑞琦說完轉身離開，羅菈也就掏出了自己的耳機，開始插在手機上聽歌慢跑。
而傍晚的食堂里，剛從校外回來的周夢琳，正和江文約在一個角落的餐桌吃晚飯，看著自己女票點的東西，江文感到一陣驚奇：“怎么了啊今天？就吃這么一碗餛飩？”
“嗯，夠了。”周夢琳喝下一口湯點點頭說。
“不像你風格啊，不是最喜歡吃泡菜牛肉拌飯的嗎？我今天還特地選的這個，想分你一點兒的呢。”江文說著就夾起一筷子牛肉，想放到周夢琳的碗里。
“誒誒！停停停！不要不要！你自己全吃完！”周夢琳迅速用手蓋住自己的碗說道。
“哎喲，琳兒，你又不胖，你身材可好了！真的！想吃就趕緊吃啊用不著克制嘛！”江文的小嘴又是像抹了蜜一樣。
“不行！！接下來體測，必須牢牢把關，嚴格要求！”周夢琳吃著一小口餛飩解釋道。
“噢......我明白了！就為了那個什么BMI指數？不至于這樣吧？”江文這時候才恍然大悟。
“怎么不至于？當然至于了！其他項目是盡人事聽天命，可這個BMI指數，我必須要拼！身高是爹媽給的，沒得救，可體重還是要挽救一下的！這幾周都吃流食吃素食戒奶茶戒甜品，你少在我面前晃悠那些罪惡的東西！要吃你自己吃去！”周夢琳擺出一副毅然決然剛正不阿的樣子。
“行吧，咱可得適可而止啊，別因為節食把身體餓出什么病來，不值當。”江文看著這不聽勸的周夢琳，也只能無奈地說。
“會注意的，誒，對了，怎么提著個紙袋過來啊？買什么啦？”周夢琳看了一眼餐桌下江文帶的東西，邊吃著餛飩邊問。
“嘿嘿，不是給我自己買的，是給你買的喲領導！”江文傻笑著說道。
“什么東西啊？神仙水小藍瓶小紅瓶什么的？”周夢琳好奇又期待地問。
江文提上來那袋東西，取出了里面一個盒子，打開了給周夢琳看，然后說：“我可不懂你那些瓶瓶罐罐的，我看你真是不怎么愛運動，高跟鞋平底鞋帆布鞋倒不少，可就是沒一雙像樣的跑鞋，這馬上就要體測了，沒它怎么行呢？”
“這...挺貴吧？”周夢琳看著這雙名牌跑鞋問。
“跑鞋必須品質得好！別管錢的事兒”江文一臉云淡風輕地說。
“咱都還沒開始工作呢，你花了這筆錢，接下去怎么辦？生活費里省吃儉用？”周夢琳看著眼前這雙鞋，雖然感動，但還是想到關心江文的正常開支。
“嗨～沒事兒，不要緊...之前幾個周末去外面做了幾場婚慶，兼職攢的錢，不給你花給誰花啊？”江文握著周夢琳的手，一臉笑嘻嘻的表情對她說。
周夢琳一聽，剎那間鼻頭一酸，幾滴眼淚感覺快要奪眶而出，認真地警告江文說：“僅此一次，下不為例，以后這種高消費的東西，都得跟我商量著定，我不想看到你這么辛苦。”
“好好好，遵命！來，脫鞋，現在試試！”江文從盒子里拿出一只鞋說。
“現在？！哪有在食堂試鞋的啊...”周夢琳尷尬地說。
“現在這個點這么空，都沒人吃飯了，就穿幾秒試試，不合腳我好拿回去換吶！”江文說著就把鞋放到了她腳邊。
于是周夢琳有點難為情地脫下自己的高跟鞋，把腳伸進了這只新跑鞋里，然后感受了一下，笑著對江文說：“還真是挺舒服的，正合適，一點都不硌腳，你是怎么知道我尺碼的啊？沒跟你說過呀！？”
江文一臉得意地解密道：“當然是問袁雨燕啦，情報謹記在心！”
周夢琳看著眼前這個做事總是傻乎乎卻又執著認真的男生，真不知道說他什么好，心里是一陣哭笑不得，不知是感動更多，還是欣喜更多。
到了體測當天，10531全班人聚集在一起，在測完了身高體重指數(BMI)、肺活量、50米跑、坐位體前屈、立定跳遠、引體向上、仰臥起坐這些項目之后，在操場跑道迎來了壓軸的項目——等待男生1000米和女生800米的開跑。
站在起跑線上，程攀和金洲的眼神里已經明顯都充滿了畏懼，程攀對旁邊正在做著熱身動作的江文說：“誒，一會兒別跑太快噢，稍微陪陪我。”
“行，我知道，我長跑體力也不行，也就勉強能跑及格吧。”江文似乎也露著怯。
“好勒，就喜歡你這么耿直！”程攀把江文當成了并肩棄戰的逃兵。
可是，“嘀嘀——”考官一聲哨響，大家開始出發后，江文迅速就和瑞琦小川廖俊鋒跑在了整支隊伍最前面的第一陣營，沒一會兒就把程攀甩開了老遠，留下程攀一臉懵逼和金洲跑在最后面，瞬間感覺和江文友情破裂......
江文瑞琦小川廖俊鋒四人憑實力成功搶鏡，始終處在第一集團軍，姿態舒展，上身挺直著跑完了1000米，瑞琦拿到了第一，江文廖俊鋒小川分列二三四位，他們在終點回過頭，望著還差老遠、表情掙扎的程攀和金洲，紛紛笑翻......
突然間，一只白色的寵物狗不知道從哪里冒過來，竟然也湊熱鬧加入了他們的行列，而且沒過一會兒就加速反超，擺動的小短腿馬上就秒殺了這兩個龜速的人，很快它就向終點跑來......這么囧的場景，更是讓站在終點的四人笑到捶看臺的欄桿，笑到捂著肚子停不下來......
終于跑到終點后，程攀和金洲都大口喘著粗氣，兩人精疲力盡說：“哎喲我天，半條老命都沒了...”“是啊，累死我了，太難了......”
可是考官看著秒表，還是直接評定他們倆：“時間超標，下次補測！”
倆人只能絕望癱倒在跑道上......
輪到女生組后，瑞琦的目光始終留意著羅菈，結果她的體能確實優秀，這800米下來一馬當先，最后不費吹灰之力就拿下了全班女生第一，瑞琦看著心里也就踏實了。
但江文看著周夢琳卻有點揪心，她穿著那雙新跑鞋，但一直跑在比較靠后的位置，江文感到焦急，于是就跑了回去，始終在內圈跟在她身旁陪跑，一直給她加油鼓勁，提醒她第二圈要咬牙提速，最終的時間剛好還處在及格線內，倆人一聽成績總算都如釋重負......但還有個袁雨燕，盡管最終面紅耳赤地跑完，卻還是不及格要等待補測。