雖然沈從軍離開了，可沈建一點也不慌。

　　這個地方是他的，在自己的地方，沒有慌的道理。

　　復合弓，是可以瞄的，他接下來就只需要不斷地拉弓射箭，一直練習就可以了。

　　可以鍛煉臂力，相信等沈建練一段時間后，臂力可以得到明顯的提升。

　　不斷的拉弓，對沈建的臂力也算是不小的考驗。

　　二十分鐘后，他就感覺到胳膊有明顯的酸痛感。

　　不過，這還不夠，還需要繼續鍛煉。...