“倪海廈是個已經過世的奇才，是個很厲害的中醫師。”李嘉根笑道，“他提出一個很簡單的方法來解決你這個問題，就是一周喝一碗蔗糖水。”

　　“啊？這么簡單啊？”張夏黎睜大雙眼道。

　　“《黃帝內經》中說，肝苦急，急食甘以緩之。倪海廈老師根據這句話認為，肝主筋，肝經氣血流注時間是丑時，也就是晚上一點到三點，當產生肝苦急時，就會在這個時間段發生半夜抽筋，所以只須喝糖水就可以緩解癥狀。

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