今天做的好的事情。

　　第一我雖然沒有達(dá)成一天做八百題的小目標(biāo)，但是我做了285還行。

　　第二今天拿到了快遞，還不錯，我看懂了說明書。理解到了一些意思。

　　第三個我今天抽到了獎，一盒一百抽的濕巾，雖然不是我想要的奶瓶，但是也很不錯。因為奶瓶，過段時間還可以領(lǐng)。然后還抽到了三盒泡芙。不知道是什么樣子的，期待中。很開心我能勇敢的請人家?guī)臀尹c鏈接。本來不想轉(zhuǎn)發(fā)的。可是極度的想要，就領(lǐng)到了開心。

　　第四點及時的宣泄了自己的情緒，很開心。事情的真實性其實我也不清楚，但是我的心情得到了緩解。這就已經(jīng)很好了。

　　第五點有了很清晰的想法。做事情變得很順利了。很多很糾結(jié)的事，只要不違背本心，就會變得心理很強(qiáng)大很輕松的應(yīng)對。

　　第六點學(xué)習(xí)了一點點人際溝通的內(nèi)容，這次聽懂了兩個題。一個是兩個領(lǐng)導(dǎo)為了你的培訓(xùn)事情爭吵，老師給的思路居然是躲的越遠(yuǎn)越好，因為我比領(lǐng)導(dǎo)小，不可能去指責(zé)人家。哈哈哈有點意思第二個是你做事很積極，然后領(lǐng)導(dǎo)和其他同事都很討厭你。老師的思路是積極是可以肯定的，但是仍然需要反思自己有沒有越權(quán)做事情，幫倒忙的那種，出了事情讓別人擦屁股。然后自己認(rèn)為自己做的好，這種情況需要向領(lǐng)導(dǎo)匯報承認(rèn)自己的問題。做事情不能越權(quán)。這個點我還需要再聽幾遍。

　　第七點我回應(yīng)了新同事的回答，雖然有點磕磕巴巴，但是我仍然是認(rèn)真負(fù)責(zé)的講完了我需要講的事，很棒，明天會更好吧！

　　第八點我寫完了一篇小文章，有點短，不過已經(jīng)很不錯了。很好。

　　第九點學(xué)到了情緒潛意識和腦干有關(guān)的內(nèi)容。情緒潛意識腦干都不是我們自己能夠控制的。所以很多情緒上的問題是不可以控制的。當(dāng)面對壞情緒時，可以多喝熱水深呼吸緩解狀態(tài)。多喝熱水是很有用的。有點子驚訝。

　　第十點。我今天發(fā)現(xiàn)自己寫了二十萬字了，真的不可思議。很感謝一直記錄的自己，達(dá)成了五分之一的小目標(biāo)呢！被我自己驚呆了！繼續(xù)努力！

　　第十一點我寫完了今天的十個點，很棒！