穆家老爺子面色十分的沉重，看著嚴(yán)煅開口道。

　　“第三步是練筋，這個急不得了，天火鍛體術(shù)，每時每刻都在鍛煉著你的筋肉，這段時間，無法靠修煉來人為縮短。”

　　嚴(yán)煅：“那這段時間得多久？”。

　　穆家老爺子：“這個時間段，每個人的天資不同，時間也就不同。普通人，筋肉經(jīng)過天火鍛造，只需要最多三天，力量暴增，然后就會達(dá)到極限。但是也有那種不世出的天才，他們的天資極高，無限的延長了這...