林軒把姬若希曾經(jīng)給他講解過的知識(shí)，重新給王雪麗講了一遍。

　　其實(shí)，這些文字所表達(dá)的意思，并不是多么艱深晦澀的學(xué)問，都是一些老生常談的淺顯易懂的東西。

　　但是正因?yàn)樘?jiǎn)單了，大多數(shù)人卻很難做到。

　　比如，夜臥早起這一條，現(xiàn)在的年輕人，有多少人能做到？

　　比如，別天天宅在屋里，要“廣步于庭”，要去郊外走走，這一條絕大多數(shù)人都做不到，畢竟無論是學(xué)生還是上班族，一天二...