晚上課間的時候，何云飛和羅捷他們也因為這事來找了劉子余。

　　比起行為言語夸張的何云飛來說，羅捷顯得還是那么穩重，不會怪話連篇，只是說了些長跑的注意事項，例如賽前應該先進行適當的熱身，跑步的時候要注意呼吸和體力的分配。

　　當然最后也免不了提醒劉子余一句，名次不重要，重在參與而已，所以完全不需要勉強自己。

　　劉子余也知道這是朋友的關心，所以也點頭答應，并沒有說什么‘我肯定能...