這段時間，隨著林睿研讀道藏，再加上專注時間的輔助，總算對道教的修行方法有了一個大致的了解。

　　相比練武、內(nèi)家拳對身體的錘煉。道教修行更講究神的修煉，通過各種各樣的方法，或者觀想、或者呼吸吐納、或者打坐養(yǎng)神，鍛煉自己的心念和精神。

　　練武和修道，就相當于唯物主義和唯心主義。

　　練武最主要練的就是肉體，肉體強大了，功夫自然就高了。

　　修道是修心，對身體的鍛煉只是輔助，...