煉丹這種事情，確實很耗費精神，林妙玉的元神境界是很高，也很強大，但她畢竟嚴重受損，一天連續三開，也有些吃不消。

　　需要休息才能補足回來精神。

　　時間還早，方云干脆繼續過去修煉，這種枯燥的修煉雖然單調乏味，但卻一刻都不能放松。

　　修行，其實也是逆水行舟，不進則退。

　　只不過逆著的水流，是時光長河。

　　練武，調息，調動氣血沖擊穴竅，失敗，重新再來。

　　七品...