“我先教你呼吸吐納之法好了，一方面可以平心靜氣，另一方面也能最大限度的為學武打基礎。”雷曈說道。

　　雖然之前建議徐默與其學武還不如把精力放在游戲里，但是雷曈還是尊重徐默的意愿的。

　　“呼吸吐納之法，其實是兩種不同的東西。”

　　“啊？”徐默一直以為小說里常出現的呼吸吐納是一回事。呼對應吐，吸對應納。

　　“呼吸之法，和吐納之法。”雷曈解釋。

　　“呼吸之法？”徐默目露懷疑，呼吸不就是呼吸？了不起分個快中慢而已，快速的呼吸，正常的呼吸，深呼吸。

　　“一般情況下，我們是用肺來呼吸的。”雷曈瞥了徐默一眼。

　　廢話，難不成用腮？徐默沒說話，只是在心里暗自嘀咕。不過表情嚴肅了一點。

　　“呼吸分為呼氣和吸氣兩步，呼氣之際，胸部縮小，吸氣之際，胸部擴張。”雷曈見徐默的目光正常些了，表情都好看了不少。

　　我懷疑你在開車，但是我沒有證據。徐默一邊在心里嘀咕，一邊深呼吸。

　　“但吐納之法不一樣，呼吸講究的是一個呼吸之間的平衡，說得直白點就是呼氣量和吸氣量是一樣的。如果說天地之間存在著某些特殊的物質，那么單純的呼吸，會讓人無法吸收這種神奇的物質。”雷曈語速放緩了一些。

　　特殊的物質？你是不是想說靈氣？徐默發現自己似乎很享受這種在心里給自己加戲的游戲。以前他可不這樣。

　　“吐納之法的要點在于，先納后吐。怎么納？吸氣時短而漸快，力求一個氣沉丹田。說到丹田，差不多就是在肚臍以下2到3指寬的位置。氣沉丹田時，人會怎么樣？”雷曈忽然問。

　　心里來不及加戲的徐默想了想，“氣沉丹田時，腹部會擴張。”

　　“沒錯！”雷曈的眼神頃刻間充滿了贊賞。

　　雷曈高興的說道：“其實如果你能用小腹這樣的說法的話，就更為準確了。”

　　“既然如此，小默，我問你，小腹擴張之際，胸部應當如何？”雷曈問。

　　“胸部應該縮小。”徐默立即答道，既然氣都沉到小腹去了，那么高于小腹的胸部該如何就很容易想象了。其他不說，用水灌過氣球的人都該懂。

　　“那么反之呢？”雷曈對徐默的悟性非常滿意。

　　“小腹縮小，胸部擴張。”徐默回答。

　　“你可以將吐納之法理解為人用丹田來呼吸。”雷曈說。

　　接著雷曈讓徐默回到臥室，盤腿而坐，上身保持正直，兩肩放松，掌心向上置于膝蓋之上。

　　嘴微閉，舌頭貼于口腔上壁，舌尖輕抵上排牙齒。

　　以呼吸之法、吐納之**換，重復三次。隨后第四次時吸氣用鼻，呼氣用嘴。

　　不斷循環。

　　堅持半小時以上。

　　徐默依言。

　　這期間，他只顧著沉心呼吸吐納，都顧不上腹誹雷曈幾句了。

　　徐默用心漸深。

　　就在一旁不聲不響看著徐默的雷曈剛開始還笑吟吟的，只過了十分鐘，他的臉色就有了些變化。

　　無我之境。

　　竟然是無我之境……

　　他身為杏揚雷家的練武奇才，是被家族里的長輩們當成寶的。而即便是他，也是在最近幾年才正式接觸到無我之境的。

　　但是徐默，這么輕易的就進入無我之境了。

　　天才！

　　或者說，天才兩字，已不足以形容了。

　　徐默呼吸吐納已有半個小時。

　　雷曈實在是不忍心將進入無我之境的徐默叫醒。

　　隨后就是一整夜。

　　天亮了。

　　早上八點。

　　徐默還在無我之境的狀態里。

　　雷曈氣餒的覺得，這輩子遭受過的所有挫折，都不如這一夜來得多。

　　“小默，小默，醒醒。”雷曈出聲喚醒徐默。

　　當雷曈的聲音在耳邊響起，徐默從那種心無旁騖的狀態里退出來之時，感覺到的是全身心的輕松。

　　“小默。”雷曈一副有話想說，又不知道該怎么開口的樣子。

　　“雷哥，我覺得我現在渾身是勁！我都擔心今晚怕是要睡不著了。”徐默小幅度地活動了雙手，接著揉了揉腿，從床上下來。

　　“現在是第二天早上八點。”雷曈聲音沙啞。

　　“啊？”徐默一愣。

　　“什么！”徐默尖叫起來。

　　雷曈捂住耳朵，他的臉色再次有了變化。

　　他看向徐默，這個昨天還平平無奇的人，在呼吸吐納了十多個小時之后，竟然連內力都修出來了。

　　雖然內力的量還很微不足道。

　　他當年習武吃了多少苦？硬是足足一年之后才終于有了氣感。

　　“雷哥！備用鑰匙放在桌上了，你自己照顧自己吧，我先去上班了！”徐默用最快的速度收拾了一下自己，交代了一聲，就出門了。

　　如果是平時，他當然不會這么著急。家里距離公司并不遠，滿打滿算也才三里路而已。但是平時起得早，他完全能悠悠閑閑的吃過早餐之后再施施然去上班。

　　但是現在，其他不說，吃早餐需要時間吧？公司所在的寫字樓是不允許任何公司的員工帶早餐進去的。

　　只有午餐和偶爾的晚餐可以例外，但是午餐和晚餐的垃圾，都會在飯后迅速被處理掉。

　　其實不帶早餐進寫字樓嚴格來說并不是硬性規定，只不過有些規定即便本身不成文，但所有人也都愿意默契的遵守。

　　“喲，三位姐姐早啊。”一進公司，相同的一幕再度上演。

　　幾乎每天這三位女員工都是最早來的，徐默牢牢地把持著第四的寶座，然后沒幾分鐘，所有人就都到了。

　　“咦？”組長的視線掃過徐默，忽然撩了撩秀發，“小徐，今天好像有點不同啊。”

　　兩名女員工聞言都打量起徐默來，這仔細一看，確實是有點不同了。雖然有點說不上來哪里不同。

　　“不同？我能有哪里不同？”徐默笑著擺擺手，到了自己的工位上。

　　“不是更帥了，也不是更自信了，非要說的話，就是看起來……”組長斟酌著用詞，“更加順眼了。”

　　“難道我以前看起來不順眼？”徐默翻翻白眼。

　　引起三位姐姐一片嬌笑。

　　組長說：“以前也是順眼的，現在更順眼了。”

　　“順眼？什么順眼？”這時，公司里的最后一名員工到了，問。

　　“你看看小徐，有什么不同？”組長笑道。

　　“小徐有什么不同？”

　　“小徐，你是不是偷偷化妝了？”

　　“我化什么妝？我需要化妝嗎？”徐默傲嬌道。

　　“人逢喜事精神爽而已。”徐默心里其實有些猜測，不過就不適合拿出來說了，隨便找了個托詞。

　　“人逢喜事？最近有什么喜事啊？要結婚了？”一名女員工好奇的問。

　　“對，要結婚了，就等姐姐答應我了。”徐默知道這名女員工也是單身，開著玩笑。

　　“哎呀，小琳，小徐難得這么主動，你得把握機會啊。”組長喬薇調笑道。

　　“薇薇姐就喜歡開我玩笑。”名為蘇琳的女員工不動聲色的避過了這個話題，只是她的眼里還是出現了只存在了片刻的落寞。

　　時間差不多了，大家很快進入工作狀態，不一會兒，經理就來了。

　　時至中午。

　　“下班了。”組長第一個舒展了一下身子。

　　公司里只有一個人會在中午的時候回家吃飯。

　　正是蘇琳。

　　“你們中午要吃什么？”經理從辦公室里出來。

　　四十來個平方的公司里，有一間用玻璃隔出來的辦公司，用的是隔音效果還不錯的夾層玻璃。

　　“我今天就不留在公司吃午餐了。”徐默站起來。

　　“家里來了個朋友，我得去招待一下。”徐默主動的解釋。

　　“應該的。”經理笑著點頭。

　　回到家。

　　門是關著的。

　　徐默解下掛在腰間的鑰匙，打開門。

　　“回來了？”廚房里傳來時聲音。

　　“雷哥，你怎么還下廚了？”徐默大吃一驚。