話說梁蕭換上教練給的大褲衩。

　　因為今天是要把所有的機器都過一遍，所以穿個大褲衩比較方便。

　　他換上大褲衩，在更衣鏡看到了自己。

　　他第一次如此欣賞自己的身體。

　　看著流線型的肌肉，沒人懷疑里面的力量。

　　這和那些吃蛋白粉增長的肌肉不同，這個肌肉看起來明顯就能感覺爆炸的美感。

　　梁蕭自己都忍不住用手這里按按，那里碰碰。

　　梁蕭在走出換衣間的時候明顯看到了很多人對他頻頻側目。

　　讓梁蕭有些不習慣，這是他第一次把自己的完美身材展示在別人的面前。

　　他只能加快的速度。

　　等他走到周長的面前，只看到周長眼神有點奇怪。

　　“周教練，我們第一步是需要干什么呢？”梁蕭說道。

　　這時看到周長面前有個美女這在看他。

　　美女把頭發綁在腦后，一張精致的臉，有點微紅。

　　身材看起來還是不錯，保養的很不錯。

　　看來應該也是經常鍛煉的，應該也是和自己一樣，是這個周長教練的學員吧。

　　梁蕭心想。

　　“啊？”周長看著眼前的梁蕭，只覺有點想罵娘。

　　接下來怎么做？

　　他怎么知道呀？你身材都那么好了，還來問我怎么做？

　　確定不是來忽悠我的？

　　周長想狠狠的罵梁蕭，這不是來踢場子的嗎？

　　不過他看了一會，發現梁蕭好像真的是詢問他要怎么做。

　　“你確定你以前沒有鍛煉過？”周長狐疑的說道，死死的盯著梁蕭的眼睛，想要看看梁蕭到底是不是隱藏的，故意來消遣他。

　　梁蕭有點不好意思。

　　“這確實是第一次來健身房，以后需要周教練多多教我怎么使用。”

　　他確實是第一次來健身房，以前的他那么苦逼，哪里有那個閑錢來健身房？

　　女白領聽到了梁蕭的話，震驚到了。

　　第一次來？沒鍛煉過？

　　你說的話誰信呀？

　　“周教練，這個不是教練么？”白領女子詢問道，她以為是周長和梁蕭合起伙來騙她。

　　周長看了看梁蕭的肌肉，再看看自己的，他忽然不知道怎么開口。

　　你說梁蕭不是教練，為什么梁蕭的身材能那么好，可是如果不是教練，為啥比他這個健身教練，甚至比其他健身教練好那么多？

　　是的，周長看得出來，梁蕭這身完美的體型，就算是外面的那些肌肉都比不上的，

　　外面的教練就是為了大而大。

　　美感的話，不能說沒有，但是并沒有梁蕭這身那么自然。

　　“他不是教練。”最終周長還是一臉便秘的說出了這句話。

　　“梁先生，你會用跑步機么？”周長試探的說道。

　　“不會！”

　　“真不會？”

　　“嗯！”

　　“我會！”女白領，突然站了出來“你好，是梁先生嗎？跑步機我會用！還有這里的器材我都會用！我可以教你！”

　　梁蕭看了看周長。

　　周長看著興奮的白領美女，滿臉黑線。

　　你不是新人么？跑步機不是我剛剛教會你的么？

　　“你...”

　　剛要說話，梁蕭已經被白領美女給拉到了一旁。

　　這女生也能那么主動么？周長有點懷疑人生。

　　不過看著女白領在教梁蕭，也沒有拒絕，反正跑步機用起來是很簡單。

　　但是他作為教練還是要在一旁看的。

　　反正跑步機很簡單，也不會出現什么大的情況。

　　女白領名叫林湘，她正在教導梁蕭進行熱身運動。

　　“梁先生，你剛才沒有熱身運動吧？”林湘用手摸了摸梁蕭的手臂，眼睛放光的說道，“無論做什么運動前，都需要做熱身運動的。”

　　梁蕭搖搖頭，把手輕輕的別過。

　　他有點后悔讓這個女的來教自己了。

　　他有點求助的看向周長。

　　“要不讓周教練來教我就行了？”梁蕭試探的說道，“你來教我，這樣也會耽誤你的時間。”

　　“不耽誤！不耽誤！”林湘第一次覺得有男人那么完美，雖然臉沒那么完美，但是在這個完美的身材之下，臉也得到了很大的加分，再說了，梁蕭的容貌可以說的在這里也是高顏值了。

　　“我幫你也是剛剛好等于復習一遍。”

　　梁蕭健身的熱身運動開始了，開始是壓腿。

　　這個梁蕭知道，畢竟沒見過豬肉還沒見過豬跑么？

　　可是為什么我怎么感覺這個壓腿有點復雜？

　　“哎，兩先生，你腿要這樣放...”

　　“哎，兩先生，你手身體往后一點...”

　　“你看看我，哎，你怎么那么笨，我來教你，對...這樣...”

　　周長瞪大了眼睛，看著林湘和梁蕭。

　　為什么就是壓一個腿，你身體靠那么近干嘛？

　　你說你說就說，為什么手老是往人家身上靠。

　　雖然壓腿也是要一定的姿勢，但是周長逐漸的有點看不懂了。

　　可是林湘教的也沒錯，反正十分正規，除了就是手上，身上動作多了點。

　　周長想說也沒辦法說。

　　畢竟人家說的，完全按照正規的方式，也沒錯。

　　周長在一旁羨慕到質壁分離。

　　不止周長，此時，其他女學員看著梁蕭在這邊做熱身運動，看著林湘的眼神也是充滿了羨慕。

　　不同的是，周長是羨慕梁蕭，而其他女學員是羨慕林湘。

　　要說梁蕭現在的感覺。

　　而梁蕭感受身上不斷傳來的感覺，讓他有點心慌。

　　怪不得為什么大家到要找女教練，這女教練真不是一般人能接受的。

　　雖然他已經特意的不去觸碰，可是不知道為什么，林湘動作總是能找到他的錯誤。

　　這讓他有點心猿意馬。

　　短短的一個熱身運動，梁蕭在林湘的“指出錯誤”下，足足做了一個小時。

　　“好了，梁先生身體素質十分不錯。”林湘一臉紅潤，最后用手輕輕滑過梁蕭的肌肉。

　　“是林小姐教得好！”梁蕭有點不好意思。

　　這是他第一次接觸健身，但是并不是傻子，在最后明白了。

　　“我覺得我們都是新人，需要時間去一起交流交流健身的情況，也為我們能督促下，堅持健身。”林湘并了并大腿。

　　“額...”梁蕭有點猶豫，這醉翁之意，明眼人都能看得出來。

　　就在這時，梁蕭身邊走來一名身材姣好的女人。

　　“梁先生么?”留著汗的女人走了過來，一臉微笑的打招呼。

　　女人擁有盈盈一握的腰肢，修長的大長腿，身上的汗，給了女人莫名的魅力。

　　“嗯，你好。”梁蕭回身點點頭。

　　“我叫小雅！我在這邊健身大半年了，有什么不懂的你可以問我。”小雅笑笑，把寫好的電話號碼遞給了梁蕭，“這是我的電話，歡迎你隨時打給我。”

　　梁蕭接過，笑道：“好！”

　　小雅是第一個，在小雅之后，不斷地女人過來和梁蕭打招呼。

　　周長逐漸被擠在了外面，還有一臉憤恨的林湘。

　　一臉怒氣的看著這些女人。