二十分鐘的時間，其實沒有多久。

　　但如果給它乘上兩百四十倍，那就是另一回事了。

　　換算成訓練空間之中的時間流速，它就變成了三天三夜。

　　三天三夜的三更半夜，跳舞不要停歇…啊不是，串臺了。

　　把一分鐘掰成兩百四十分鐘花的時間管理大師祁寒，用這二十分鐘的時間在訓練空間之中干了一件大事。

　　他第一次嘗試，把三星食譜降星。

　　通俗來講，就是把一道三星菜肴變成一...