正因為生命中的一切都是無常和不確定的，所以與其徒勞地尋求穩定和有序，不如就接受了混亂和無序的存在，在混亂無序且反復的思想、感受及經歷中找到安定感。這種安定感不是來源于對事物的確定——我們通常獲得安全感的渠道，而是來源于對無常的篤定和接納。

　　所謂無常，更多指的是，今天我們認為好的、壞的，我們的感受、我們的想法，都會在時間的長河里發生變化，風水輪流轉。

　　因此，我們無需因當下的幸運而竊喜自得，也無需因當下的阻滯而灰心喪氣，平等心看待一切，接受一切的發生，當下所感受到的、發生的、經歷的、想留住的、想逃避的，都會變化流動，放下執著心，才能活得更從容更輕松，對自己少一些逼迫，才能給生命留出完全綻放的空間。