坎者，水也，兩陰爻包一陽爻。喻腎水屬陰，但其中蘊涵著一點先天真陽。

　　離者，火也，兩陽爻包一陰爻。喻心火屬陽，但其中蘊涵著一點陽里真陰。

　　常人身心狀態，離火常上炎，坎水常下逝。

　　所謂神飛如火耀，氣耗似水流，故為水火不相射，未濟之象，心腎不交也。

　　抽添者，將坎中一點陰里真陽與離中一點陽里真陰相配，水火既濟，補全先天性命也。

　　火候者，根據子午流注之理也，子時一陽來復，腎中陽氣生發。午時陰生，心中真陰降也。

　　此即為正子時，乃是自然規律和生理規律。

　　故有丹派以子時陽起為小藥。此雖符合自然規律。

　　但唯慮學人不善思悟，不知其真意，拘于成規，錯認后天浮陽淫精為先天，流弊生也。

　　故而火候需得從老氏“嬰兒不知交合而駿怒，和之至也”之中思悟求索。