早上吃蛋餅配柳橙汁。

　　昨晚提前睡著了，早上補作業。

　　中午吃素雞、魷魚甜不辣、蝦子。

　　風雨漸大，雨中回行。

　　晚餐有清蒸魚肉、炸魚、紅燒鰻、地瓜葉、番茄炒蛋。

　　身軀僵硬。