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抑郁治療師

第十九章 改變就是好事

抑郁治療師 雜人 1360 2021-10-19 20:56:40

  欲望,滿足了,又能怎樣呢?

  男人搖了搖頭。

  “不當人了,可以當熊的。”

  熊嘿了一聲。

  “所以,阿德勒的理論,更符合現實,再舉個例子。”

  男人看著熊,翻了個白眼。

  大部人,都有過暗戀的經歷,或長或短。

  比如說,你喜歡一頭熊。

  “為什么是一頭,就不能多喜歡幾頭?”

  熊發現了盲點。

  “不說熊了。”

  男人頭大,這熊是跟誰學壞了?

  說一個真實案例吧。

  我有一個患者。

  這個患者,從小到大,都喜歡一個人,暗戀了整整十年。

  他也想過去告白。

  但是他最終沒有去告白。

  “真的會有人喜歡一個人很多年嗎?十年?”

  熊還是覺得,不可置信。

  人類明明是一個很虛偽的物種。

  有關這一點,

  熊都寫在了那本:“人類文明的覆滅與熊文明的崛起”一書中了。

  寫的很詳細。

  但熊不敢跟男人說。

  怕挨打。

  男人也沒理會熊,繼續往下說:

  “他為什么沒有去告白呢?”

  他找了個理由,說自己自卑,一看見那個人就緊張,因此不敢告白。

  “自卑?緊張?就沒告白?那克服了自卑、緊張就能告白了?”

  熊問。

  “是的,按照弗洛伊德的理論,來分析的話。”

  想要他去告白,就必須先解決他自卑、緊張的這個問題。

  解決了這個問題。

  他就可以告白了。

  “真的有人會因為自卑、緊張不敢告白嗎?如果真的喜歡,又喜歡了那么久。”

  熊不懂。

  熊生簡單。

  “但是按照阿德勒的理論,來分析的話。”

  他不去告白,是他根本就不想告白。

  他如果真的想告白,跟他自不自卑、緊不緊張沒關系。

  他一定會去告白。

  “這樣啊,你們人類還蠻復雜的。”

  熊點了點頭,似懂非懂。

  “就是說,那個人不自卑、不緊張,他也不一定去告白。”

  那么他為什么不想去告白呢?

  他明明有想過去告白。

  男人好似在自言自語。

  “害怕求偶失敗!”

  熊靈光一閃,接住了話題。

  “嗯,有道理。”

  男人同意熊說的,那個患者就是害怕被拒絕。

  他安于現狀。

  他不去告白,反而更好,更安全,更舒適。

  符合他當時的心里需求。

  所以他才不去告白。

  “不告白對他來說,也可以。”

  熊明白了。

  “是的。”

  就算他不自卑、不緊張,他也可能找其他理由。

  “那喜歡那么久,又有什么用呢?喜歡的話,不是應該去努力追求嗎?”

  熊問。

  “他只是在給自己,找一個可以寄托心靈的地方,喜歡未必要占有它。”

  男人說完,沉默了幾秒鐘。

  愛一個人就像攀登一座山,山不會向你走來,難道你就不走過去了?

  當愛意攀升到了頂峰,自然會慢慢沉淀下去。

  這些話,

  男人沒有對熊說。

  直到熊用熊掌,碰了碰男人的胳膊。

  “睡了嘛?”

  熊偏過頭來,大眼瞪小眼。

  “沒。”

  男人總結了一下。

  從以上的幾個案例來說,

  弗洛伊德的因果論,是很悲觀的,

  因為他的現在是由過去決定的。

  而他的過去又很難改變。

  所以他只有后悔的份。

  “過去就是難以改變的嘛,能回到過去了,誰還珍惜現在鴨,后悔的話,也沒用鴨。”

  熊躺著,望著天。

  夜幕依舊,群星璀璨。

  男人看了熊一眼,繼續總結:

  相反,阿德勒的目的論,就很樂觀積極。

  認為他的現在是由他現在所決定的。

  所以他要改變他的人生軌跡,只需要改變他現在的目的就可以了。

  弗洛伊德的心理學治療更注重撫平傷痛。

  阿德勒心理治療,是建立勇氣。

  “勇氣?”

  熊眨巴了下眼皮。

  “改變現狀的勇氣。”

  男人語氣緩慢。

  阿德勒認為心里創傷是不存在的,自卑也好、緊張也好,都是用來逃避現實的工具而已。

  而且阿德勒認為,人現在所做出的決定,反過來還能夠影響到過去,改變你過去的意義。

  “過去是可以改變的嗎?”

  熊忐忑不安。

  “其實改變未來,就是在改變過去。”

  這是男人的真實想法。

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