現(xiàn)在時間是10點13分，希望可以碼字到10點43分

　　今日體重66kg

　　第一，加油啊，今天瘦點的話呢，明天就是可以65.5kg了，那么本周64.9kg就是會很有希望的啊。

　　第二，還是希望心可以靜下來，是的，然后就是早上各種information，是的，不過其實也還好，我說的是實話啊，馬上的話呢，9月份很有可能就是會搬過去，具體看情況吧。

　　第三，我家先生說，旅游這個事情，沒有必要這個暑假非要出去啊，也是的，他的話呢，就是20多號放高溫假，那我就在看，是的啊，現(xiàn)在武漢玩玩，其實那邊也是可以的啊，是的，嗯嗯，玩玩水也是非常好的，是的，是的，那就后面再說，是的啊，畢竟還有游樂場的年卡呢，這些都是可以的啊，是的，那么，我從14號開始，就有一個多星期沒有什么興趣班，這樣其實也是可以好好休息一下子的，或者去商場玩玩也是可以的啊，是的，我覺得這樣還是蠻好的，或者找一天去盤小寶，我覺得很不錯啊，市內(nèi)也是可以很開心的啊，就讓娃娃休息一下子也是蠻好的，是的啊，讓我想想，周天的話，可以晚上去極樂湯，周一請假嘛，是的，這個也是很開心的啊，相當(dāng)于玩了個三天兩夜啊，是的，輕度假，也是可以的，回來也很好回來，是的，不過中旬去深圳也是可以的啊，然后去HK啊，Macau啊，玩一下子，不過我覺得那邊不是很好玩的樣子，是的啊，有什么撒。

　　第四，昨天的話呢，其實還是有obstacle的，是的啊，就是昨天柜子的問題，導(dǎo)致耗能過大，比較耗費心力，我想說的話呢，就是不能既要又要還要，反正呢，我就在這邊做著，做得了就做，做不了就算了，哈哈，能做一天是一天，就不要想后面的事情了，是的啊。

　　第五，今天還是去游泳吧，也就是今天和明天了，周四那天看看下午能不能調(diào)休，看看能不能去游泳，一下子都7月8好了，好快啊，本周過完了，也就只剩半個月了啊，是的啊，也就那么幾天了，四年了啊，好感嘆啊，真的是好感嘆啊，不過四年了，也就那么幾天其實也還好，我就把我的事情做好就好了，就不要想那么多，不要把時間搞得那么緊，是的啊，這段時間就上班好了，按部就班的來，做事情就不要趕，處理了太多事情也不好，不能既要又要還要，是的啊。

　　第六，我還是少說話的話，畢竟別人也只是一種情緒的發(fā)泄，我今天還是有事情沒有做完呢，就是視頻，是的啊，搞得我明天都想調(diào)休了，算了，明天游泳，后天跳舞，就不要調(diào)休了，就周五好了，還可以少加點班，是的啊，還有就是我真的就是需要少說點話，沒有這個必要啊，是的，我還有放假通知沒有做呢，是的啊。

　　第七，今日To do list：

　　1. Writing 0.5H

　　2. If ok，sleeping

　　3.娃娃游泳

　　4. Relax

　　5.今天一定把視頻做完今天已經(jīng)周二了，我對于自己還是很有要求的

　　6.公眾號食譜以及放假通知

　　7.注意安全

　　第八，昨天差點扭到了腳啊，所以不要想那么多事情，有什么好想的呢，不要想著得到別人的validation沒有意義，注意安全才是最重要的，我也沒有辦法一次性想那么多的事情，有的事情，該放棄的時候就要放棄，是的，不要出現(xiàn)如果當(dāng)時的想法，世界上面是沒有后悔藥的，今天招生的生命不息，我覺得很好啊，我覺得我應(yīng)該可以去看看，是的啊，正能量，需要Carpe Diem，是的，我想讓自己活得盡興一點啊，是的啊。

　　第九，其實如果我家先生說我們不出去玩，那么我就不出去好了，我覺得這是最好的安排，我相信她，可以HUB省內(nèi)短途旅游啊，是的，還有什么呢，還有就是關(guān)于WX這個事情，具體管我什么事情，什么時候我才能少管別人的事情啊，是的，這個都是可憐天下父母心啊，是的，就是完全就是沒有這個必要啊，是的，我這個嘛就是完全處于Jealousy，是的啊，這個就是我的本性啊，沒什么，不要說出來就好了，我也不是個Perfect的人，是的，放輕松，Relax，其他就沒有什么了，是的啊。

　　第十，今天周二，本周過了的話呢，就還有兩周就可以放假了，我覺得我堅持兩周其實就好了，最后一周我覺得沒有這個必要啊，是的，反正娃娃呆在這里可以學(xué)習(xí)到新的知識，我覺得也是非常好的一件事情，而且，心靜一下子就好了，是的，按照字?jǐn)?shù)來吧，現(xiàn)在一起辦公，就是大塊的時間很少，那就按照字?jǐn)?shù)來，是的，今天的話呢，就是碼字到2000字，然后花時間把視頻做了，就可以休息一下子了，是的，下午過來2點過來，做就好了，是的，不要著急，下午還有一個半小時，反正呢，今天肯定是有這個時間的，等下就找一下子歌曲，是的啊。

　　第十一，本周的壓力，沒有上周的壓力大啊，舞蹈搞完其實就好了，然后就是7月22號的那一期，那就沒有關(guān)系了，怎么說呢，因為游泳和舞蹈就完全就不沖突了啊，那個時候就沒有必要怎么說呢，重新學(xué)了吧，我準(zhǔn)備換一個提高班，是的，反正就是一個暑假都在怎么樣啊，都在游泳啊，我覺得游泳還是非常好的，娃娃也非常喜歡，之前很焦慮，但是我覺得報名一期鞏固一下子也是蠻好的，是的，游泳可以后面晚上去嘛，是的啊，我覺得這樣也是很好地啊，是的，時間也夠啊，嗯嗯，還可以一對二學(xué)習(xí)蛙泳，是的，我覺得這樣是非常好的一件事情啊，這么一說有還是有點焦慮，因為還有三節(jié)課，我希望她可以把浮板去掉啊，是的，我覺得這樣也是可以的，或者報名一期提高班好了，是的啊，哈哈，后面又要發(fā)工資了啊，是的，看情況吧，滑雪呢，等到八月份再說好了，是的，八月中旬的時候再說，嗯嗯，我自己也要開始上網(wǎng)了啊，今天開始。

　　最后的最后，我想說注意安全，注意自己的安全，注意自己孩子的安全，注意別人孩子的安全，注意愛我的人和我愛的人的安全。

　　注意安全！

　　注意安全！

　　注意安全！

　　安全最最最最最最最重要！！！

　　一定一定一定要注意安全！！！！！！！

　　要注意事緩則圓，不要總是想著后面的事情，Less is more，安全才是最重要的，不要超負(fù)荷啊，事情做得完就做，做不完就算了，欲速則不達(dá)，事緩則圓，注意安全，一定一定一定要注意安全！！！！！！！