太極拳是中華民族的傳統文化，從春秋戰國時代起，就在我國民間廣泛流傳，可謂博大精深，源遠流長。我國古代的科學家，還進一步用樸素的科學理論，解釋了太極運動能夠強身健體的道理。一千七百多年前，華佗神醫就通過模仿五種動物的形態，編譯了“五禽戲”作為健身運動。人體有“奇經八脈”·“五臟六腑”，經過運動則谷氣消·血脈通。任脈·督脈·帶脈等經絡，內連臟腑·四肢百骸九竅，外則網絡全身血脈并行。太極具備仿...