言情小说吧_好看的小说免费阅读_红袖添香 - 阅文集团旗下网站

首頁 體育

我欲成王

第一百一十五章 如何防守

我欲成王 一葉輕舟 2169 2007-10-08 09:10:00

    

  由于在周日的比賽中擊敗了特萊斯帝納隊,俱樂部決定第二天給球員和教練員放假。

  可是一大早,迪亞斯就被樂蘭誠叫了起來。

  “蘭誠,干什么呀?現在才六點,你讓我多睡一會兒吧。”說著迪亞斯又要回到床上。

  樂蘭誠趕忙拉住他,“迪亞斯,別睡了,已經六點了,咱們還是去訓練場吧。”

  迪亞斯一愣,看著樂蘭誠,“今天不是休息嗎?還去訓練場干嘛?”

  “沒有人規定休息就不可以去練習啊,我們自己加練唄。”樂蘭誠一副理所當然的表情。

  “蘭誠,你真是個訓練狂,可是我現在真的很困,你再讓我睡會吧,過會我去訓練場找你。”

  “過會?我可知道你的一會兒有多長。迪亞斯,其實我也希望能多睡一會,可是一想到明年升上意甲后,將要面對內斯塔、馬特拉齊、梅克斯這樣的后衛,我就感到自己還有太多的不足,必須多主動練習。你呢?改打后腰了,你可是會面對卡卡、托帝這樣的球員啊,有信心防住他們嗎?”

  ---------------

  二十分鐘后,樂蘭誠和迪亞斯出現在博洛尼亞俱樂部的訓練場。

  “樂,今天還是這么早啊?年輕人就是精力充沛。”訓練場的管理員看到樂蘭誠,主動過來打招呼。

  “是啊,不多練習不行啊,明年可就要打意甲啦。相對意甲的那些明星球員,我的太不足之處太多了。”樂蘭誠微笑著回答。

  “哈哈,對,明年我們就要打意甲了,為了這個目標你們可一定要好好干啊。”說著,管理員好奇的看了一眼迪亞斯,“這不是迪亞斯嗎?他怎么也來加練了,真是新鮮啊。”

  ---------------

  簡單的活動身體之后,樂蘭誠和迪亞斯開始了一對一的攻防訓練,二人輪流帶球進攻,另一人負責防守。

  由于二人都不是防守見長的球員,進行了約十分鐘的訓練后,防守的一方竟沒有一次成功的斷球。

  樂蘭誠皺眉對迪亞斯道:“迪亞斯,這樣好象不行啊,再這樣練下去我們只會對自己的防守越來越沒信心。”

  迪亞斯笑了笑,“蘭誠,也許不是我們的防守太差,只是你我的過人能力太強呢?”

  樂蘭誠一撇嘴,“不要往自己的臉上貼金好不好,也不看看在聯賽的時候自己的過人成功率有多低,媽的,這樣好像更說明我的防守太爛了。”

  迪亞斯也是老臉一紅,“我本來就不是靠突破吃飯的類型,我的特長是組織進攻。”

  樂蘭誠想了想道:“看來還是我們的訓練方法有問題,可能我們需要有人專門指導怎么防守,畢竟防守也是門學問。”

  “找誰?咱們隊里那些后衛估計都還沒起床呢。”迪亞斯猜測道。

  “當然不找他們,嘿嘿,要找就要找最好的,你還不知道吧?教練以前就是一名優秀的后衛,我這就去給他打電話。”說著樂蘭誠走向場邊,去拿手機。

  “教練?格羅索教練?”迪亞斯追問道。

  “就是他。”

  當格羅索趕到俱樂部訓練場的時候,仍然不斷打著哈欠。

  “這兩個小子,想練習防守也不要非得這么早吧?一大天時間呢,真是的。”可是人家球員如此積極,他這個做教練的除了支持,根本沒有其他選擇。

  “其實防守最重要的就是預判,因為防守的一方有著先天的弱勢,就是要背對球門,比進攻一方的球員多花費轉身的時間,當進攻一方選定進攻方向后,防守球員必須在第一時間快速移動,盡可能的卡住位置。如果讓進攻的一方從自己的身邊抹過,并已經起速,那防守的一方就已經失去了防守的先機,除非防守球員的實力比進攻球員強很多。

  而預判的能力,實際上就是經驗的積累。隨著比賽經驗的增加,防守球員會對根據進攻球員的第一個動作推測第二個,并提前做出判斷,選擇防守的方式。所以,一般球隊的主教練在使用年輕后衛的時候,都是慎之又慎的。”格羅索對二人講解著自己所理解的防守精髓。

  “教練,經驗正是我們最缺的,防守就沒什么技巧了嗎?”迪亞斯道。

  “當然有,隨著現代足球的發展,防守中越來越忌諱一對一的防守,因為進攻球員的先天優勢,防守一方往往很容易被突破。所以,防守的時候,需要盡可能的占據人數上的優勢,也就是說,多防少。”

  這時,迪亞斯打斷格羅索道:“教練,多防少和防守技巧有什么關系啊?”

  格羅索看了迪亞斯一眼,笑了笑,沒回答,轉頭又看著若有所思的樂蘭誠道:“樂,你知道這兩者之間有什么關系嗎?”

  樂蘭誠愣了一下,抬頭道:“教練,您是不是想說,如果自己處于一對一防守時,要盡量把進攻球員逼往隊友所在的方向,主動尋找多防少的機會。”

  格羅索贊賞的點了點頭,“是的,依照你們兩個的位置,應該是在禁區前20米左右的位置進行防守,如果這時與進攻球員形成一對一,要盡可能的將其逼向邊線,如果距離兩邊的邊線都很遠,則要盡量將其逼往隊友所在的方向,方便隊友上前與你形成夾防。如果你的附近已經沒有隊友,那就要盡量與防守球員拉開一定距離,為自己判斷對方的下一步動作留出時間。但切忌不要退的太快,如果距離防守球員太遠,很可能會給他射門的空間,就好像樂打進特雷維索的那個世界波,就是因為防守他的球員過于害怕樂的突破,而退的太遠,給了樂遠射的機會。”

  樂蘭誠和迪亞斯聽了格羅索的話不禁頻頻點頭。

  

  

按 “鍵盤左鍵←” 返回上一章  按 “鍵盤右鍵→” 進入下一章  按 “空格鍵” 向下滾動
目錄
目錄
設置
設置
書架
加入書架
書頁
返回書頁
指南
主站蜘蛛池模板: 遵义市| 承德市| 剑川县| 钦州市| 梧州市| 偃师市| 怀远县| 陈巴尔虎旗| 慈溪市| 甘谷县| 平阳县| 崇左市| 阳新县| 桑日县| 夏津县| 浪卡子县| 怀化市| 德安县| 银川市| 扶余县| 宁乡县| 曲水县| 台中市| 吉林市| 邓州市| 吉木萨尔县| 泰宁县| 共和县| 龙胜| 浦北县| 东乡族自治县| 延吉市| 宾川县| 水富县| 白山市| 元氏县| 平舆县| 永登县| 广州市| 施甸县| 汝城县|