在這些修煉階段中，煉氣期是培養體內的第一股真氣的，一般情況下三到五天便可感受到這股氣，但也是分資質和感悟能力的，感悟力高的也許不到一個時辰便可以凝結出這股氣，差的也許需要十天半月。

　　凝結第一股氣之后需要在體內完成一個周天的循環，最終氣沉丹田，化歸于無。這便達到煉氣初期。

　　當真氣經過多次凝結循環，能夠感受到丹田之中有一股真氣存在的時候便是煉氣中期。

　　從初期到中期有的人只需要十天半月，有的人卻是需要三到六個月甚至更久。

　　當真氣能夠通過全身經脈最后回歸丹田就是煉氣后期的標準。

　　當然，這個沖擊過程不是一次兩次就能夠達到的，沒有一定的次數是達不到標準的。

　　煉氣后期之后，便考驗對氣的掌控了，需要將氣凝結外放，形成靈力凝聚的狀態。

　　能夠達到這樣的程度也就說明達到了鍛體階段。小蝶現在的階段就是鍛體階段。

　　鍛體是一個漫長的過程，這個過程是通過真氣循環不斷的將經脈壯大擴寬的過程。

　　靈氣凝結是鍛體的標志，堅持的時間長短就成了等級劃分的標志。

　　若是能夠堅持十二個時辰往上便達到鍛體中期，能堅持三十六個時辰就達到了鍛體后期。

　　在這些修煉階段中，煉氣期是培養體內的第一股真氣的，一般情況下三到天便可感受到這股氣，但也是分資質和感悟能力的，感悟力高的也許不到一個時辰便可以凝結出這股氣，差的也許需要十天半月。

　　凝結第一股氣之后需要在體內完成一個周天的循環，最終氣沉丹田，化歸于無。這便達到煉氣初期。

　　當真氣經過多次凝結循環，能夠感受到丹田之中有一股真氣存在的時候便是煉氣中期。

　　從初期到中期有的人只需要十天半月，有的人卻是需要三到六個月甚至更久。

　　當真氣能夠通過全身經脈最后回歸丹田就是煉氣后期的標準。

　　當然，這個沖擊過程不是一次兩次就能夠達到的，沒有一定的次數是達不到標準的。

　　煉氣后期之后，便考驗對氣的掌控了，需要將氣凝結外放，形成靈力凝聚的狀態。

　　能夠達到這樣的程度也就說明達到了鍛體階段。小蝶現在的階段就是鍛體階段。

　　鍛體是一個漫長的過程，這個過程是通過真氣循環不斷的將經脈壯大擴寬的過程。

　　靈氣凝結是鍛體的標志，堅持的時間長短就成了等級劃分的標志。

　　若是能夠堅持十二個時辰往上便達到鍛體中期，能堅持三十六個時辰就達到了鍛體后期。

　　達到鍛體后期的弟子都是需要出門歷練的，借以為自己尋找機緣，突破筑基期。

　　筑基期就是能夠將丹田內的真氣壓縮凝為液態，鍛體是對真氣的積累。

　　也許在世家之中會利用筑基丹來達到筑基的目的，但是宗門卻是不會這樣做的。

　　依靠外力達成的效果遠遠沒有通過自身壓力達成的效果好，在最后的成就也不會太高。

　　筑基期歷練宗門并不會讓弟子外出，而是在宗門勢力范圍內的山上，那里有眾多野獸出沒，也是鍛煉弟子實戰能力的好地方。

　　達到鍛體后期的弟子，宗門沒隔一個月便會組織一次試煉，有的弟子也徐一次試煉回來便會有所悟能夠筑基，有的卻需要很長時間。

　　也并不是說越快筑基修煉就會越快，成就就會越高。往往是在一定的范圍內試煉次數越多越好。